Margarina o obniżonej kaloryczności (z solą): kalorie i wartości odżywcze (na 100 g)

Porcja 100 g produktu Margarina o obniżonej kaloryczności (z solą) ma 450 kcal. Dostarcza 1,0 g białka, 1,0 g węglowodanów (0,0 g cukrów), 0,0 g błonnika i 50,0 g tłuszczu, czyli około 23% dziennego zapotrzebowania wynoszącego 2000 kcal.

Margarina o obniżonej kaloryczności (z solą): wartości odżywcze na 100 g

Pełne wartości odżywcze na 100 g wraz z udziałem w dziennym zapotrzebowaniu wynoszącym 2000 kcal dla każdego składnika:

Składnik odżywczy	Na 100 g	% dziennego zapotrzebowania
Kalorie	450 kcal	23%
Białko	1,0 g	2%
Węglowodany	1,0 g	0%
Cukry	0,0 g	-
Błonnik	0,0 g	0%
Tłuszcz	50,0 g	64%
Tłuszcze nasycone	16,7 g	83%
Sód	607 mg	26%

Margarina o obniżonej kaloryczności (z solą): odżywianie i zdrowie

Produkt Margarina o obniżonej kaloryczności (z solą) może być częścią zróżnicowanej diety. Wysoka gęstość kaloryczna, dlatego wielkość porcji ma znaczenie podczas monitorowania diety. Dość wysoka zawartość sodu: 607 mg na 100 g. Skąd pochodzą kalorie: około 1% z białka, 1% z węglowodanów i 98% z tłuszczu.

Śledź ten produkt z Nutrolą

Nutrola to licznik kalorii oparty na AI, korzystający z bazy ponad 1,8 mln produktów i dań restauracyjnych zweryfikowanych przez dietetyków. Zapisz ten produkt za pomocą zdjęcia lub głosu, aby zobaczyć, jak Twoja porcja wpisuje się w cały dzień.

Źródło i metoda

Te dane pochodzą z bazy produktów Nutroli zweryfikowanej przez dietetyków, opartej na danych referencyjnych analizowanych w laboratorium. Wartości podano na 100 g i mają charakter orientacyjny, ponieważ produkty naturalne różnią się odmianą, dojrzałością i sposobem przygotowania.

Najczęściej zadawane pytania

Ile kalorii ma Margarina o obniżonej kaloryczności (z solą)?

Porcja 100 g produktu Margarina o obniżonej kaloryczności (z solą) ma 450 kcal.

Ile białka ma Margarina o obniżonej kaloryczności (z solą)?

Około 1,0 g białka na 100 g, wraz z 1,0 g węglowodanów i 50,0 g tłuszczu.

Podsumowanie

Porcja 100 g produktu Margarina o obniżonej kaloryczności (z solą) ma 450 kcal, w tym 1,0 g białka, 1,0 g węglowodanów, 0,0 g błonnika i 50,0 g tłuszczu.