Ser amerykański o obniżonej zawartości tłuszczu: kalorie i wartości odżywcze (na 100 g)

Porcja 100 g produktu Ser amerykański o obniżonej zawartości tłuszczu ma 240 kcal. Dostarcza 17,6 g białka, 10,6 g węglowodanów (8,0 g cukrów), 0,0 g błonnika i 14,1 g tłuszczu, czyli około 12% dziennego zapotrzebowania wynoszącego 2000 kcal.

Ser amerykański o obniżonej zawartości tłuszczu: wartości odżywcze na 100 g

Pełne wartości odżywcze na 100 g wraz z udziałem w dziennym zapotrzebowaniu wynoszącym 2000 kcal dla każdego składnika:

Składnik odżywczy	Na 100 g	% dziennego zapotrzebowania
Kalorie	240 kcal	12%
Białko	17,6 g	35%
Węglowodany	10,6 g	4%
Cukry	8,0 g	-
Błonnik	0,0 g	0%
Tłuszcz	14,1 g	18%
Tłuszcze nasycone	8,8 g	44%
Sód	1201 mg	52%

Ser amerykański o obniżonej zawartości tłuszczu: odżywianie i zdrowie

Produkt Ser amerykański o obniżonej zawartości tłuszczu może być częścią zróżnicowanej diety. Wysoka zawartość białka: 17,6 g na 100 g. Dość wysoka zawartość sodu: 1201 mg na 100 g. Skąd pochodzą kalorie: około 29% z białka, 18% z węglowodanów i 53% z tłuszczu.

Śledź ten produkt z Nutrolą

Nutrola to licznik kalorii oparty na AI, korzystający z bazy ponad 1,8 mln produktów i dań restauracyjnych zweryfikowanych przez dietetyków. Zapisz ten produkt za pomocą zdjęcia lub głosu, aby zobaczyć, jak Twoja porcja wpisuje się w cały dzień.

Źródło i metoda

Te dane pochodzą z bazy produktów Nutroli zweryfikowanej przez dietetyków, opartej na danych referencyjnych analizowanych w laboratorium. Wartości podano na 100 g i mają charakter orientacyjny, ponieważ produkty naturalne różnią się odmianą, dojrzałością i sposobem przygotowania.

Najczęściej zadawane pytania

Ile kalorii ma Ser amerykański o obniżonej zawartości tłuszczu?

Porcja 100 g produktu Ser amerykański o obniżonej zawartości tłuszczu ma 240 kcal.

Ile białka ma Ser amerykański o obniżonej zawartości tłuszczu?

Około 17,6 g białka na 100 g, wraz z 10,6 g węglowodanów i 14,1 g tłuszczu.

Podsumowanie

Porcja 100 g produktu Ser amerykański o obniżonej zawartości tłuszczu ma 240 kcal, w tym 17,6 g białka, 10,6 g węglowodanów, 0,0 g błonnika i 14,1 g tłuszczu.