Makaron z wołowiną i sosem pomidorowym o obniżonej zawartości tłuszczu: kalorie i wartości odżywcze (na 100 g)

Porcja 100 g produktu Makaron z wołowiną i sosem pomidorowym o obniżonej zawartości tłuszczu ma 113 kcal, w tym 5,9 g białka, 18,0 g węglowodanów, 1,4 g błonnika i 2,0 g tłuszczu.

Medically reviewed by Dr. Emily Torres, Registered Dietitian Nutritionist (RDN)

Porcja 100 g produktu Makaron z wołowiną i sosem pomidorowym o obniżonej zawartości tłuszczu ma 113 kcal. Dostarcza 5,9 g białka, 18,0 g węglowodanów (3,8 g cukrów), 1,4 g błonnika i 2,0 g tłuszczu, czyli około 6% dziennego zapotrzebowania wynoszącego 2000 kcal.

Makaron z wołowiną i sosem pomidorowym o obniżonej zawartości tłuszczu: wartości odżywcze na 100 g

Pełne wartości odżywcze na 100 g wraz z udziałem w dziennym zapotrzebowaniu wynoszącym 2000 kcal dla każdego składnika:

Składnik odżywczy Na 100 g % dziennego zapotrzebowania
Kalorie 113 kcal 6%
Białko 5,9 g 12%
Węglowodany 18,0 g 7%
Cukry 3,8 g -
Błonnik 1,4 g 5%
Tłuszcz 2,0 g 3%
Tłuszcze nasycone 0,4 g 2%
Sód 178 mg 8%

Makaron z wołowiną i sosem pomidorowym o obniżonej zawartości tłuszczu: odżywianie i zdrowie

Produkt Makaron z wołowiną i sosem pomidorowym o obniżonej zawartości tłuszczu może być częścią zróżnicowanej diety. Rozsądna porcja wpisuje się w zbilansowaną dietę. Skąd pochodzą kalorie: około 21% z białka, 64% z węglowodanów i 16% z tłuszczu.

Śledź ten produkt z Nutrolą

Nutrola to licznik kalorii oparty na AI, korzystający z bazy ponad 1,8 mln produktów i dań restauracyjnych zweryfikowanych przez dietetyków. Zapisz ten produkt za pomocą zdjęcia lub głosu, aby zobaczyć, jak Twoja porcja wpisuje się w cały dzień.

Źródło i metoda

Te dane pochodzą z bazy produktów Nutroli zweryfikowanej przez dietetyków, opartej na danych referencyjnych analizowanych w laboratorium. Wartości podano na 100 g i mają charakter orientacyjny, ponieważ produkty naturalne różnią się odmianą, dojrzałością i sposobem przygotowania.

Najczęściej zadawane pytania

Ile kalorii ma Makaron z wołowiną i sosem pomidorowym o obniżonej zawartości tłuszczu?

Porcja 100 g produktu Makaron z wołowiną i sosem pomidorowym o obniżonej zawartości tłuszczu ma 113 kcal.

Ile białka ma Makaron z wołowiną i sosem pomidorowym o obniżonej zawartości tłuszczu?

Około 5,9 g białka na 100 g, wraz z 18,0 g węglowodanów i 2,0 g tłuszczu.

Podsumowanie

Porcja 100 g produktu Makaron z wołowiną i sosem pomidorowym o obniżonej zawartości tłuszczu ma 113 kcal, w tym 5,9 g białka, 18,0 g węglowodanów, 1,4 g błonnika i 2,0 g tłuszczu.

Gotowy, aby przekształcić śledzenie żywienia?

Dołącz do milionów osób, które przekształciły swoją podróż zdrowotną z Nutrola!