Ciasteczka przekładane czekoladowe o obniżonej zawartości tłuszczu: kalorie i wartości odżywcze (na 100 g)

Porcja 100 g produktu Ciasteczka przekładane czekoladowe o obniżonej zawartości tłuszczu ma 436 kcal. Dostarcza 2,9 g białka, 76,2 g węglowodanów (41,2 g cukrów), 2,9 g błonnika i 13,2 g tłuszczu, czyli około 22% dziennego zapotrzebowania wynoszącego 2000 kcal.

Ciasteczka przekładane czekoladowe o obniżonej zawartości tłuszczu: wartości odżywcze na 100 g

Pełne wartości odżywcze na 100 g wraz z udziałem w dziennym zapotrzebowaniu wynoszącym 2000 kcal dla każdego składnika:

Składnik odżywczy	Na 100 g	% dziennego zapotrzebowania
Kalorie	436 kcal	22%
Białko	2,9 g	6%
Węglowodany	76,2 g	28%
Cukry	41,2 g	-
Błonnik	2,9 g	10%
Tłuszcz	13,2 g	17%
Tłuszcze nasycone	2,9 g	15%
Sód	471 mg	20%

Ciasteczka przekładane czekoladowe o obniżonej zawartości tłuszczu: odżywianie i zdrowie

Produkt Ciasteczka przekładane czekoladowe o obniżonej zawartości tłuszczu może być częścią zróżnicowanej diety. Wysoka gęstość kaloryczna, dlatego wielkość porcji ma znaczenie podczas monitorowania diety. Dość wysoka zawartość sodu: 471 mg na 100 g. Skąd pochodzą kalorie: około 3% z białka, 70% z węglowodanów i 27% z tłuszczu.

Śledź ten produkt z Nutrolą

Nutrola to licznik kalorii oparty na AI, korzystający z bazy ponad 1,8 mln produktów i dań restauracyjnych zweryfikowanych przez dietetyków. Zapisz ten produkt za pomocą zdjęcia lub głosu, aby zobaczyć, jak Twoja porcja wpisuje się w cały dzień.

Źródło i metoda

Te dane pochodzą z bazy produktów Nutroli zweryfikowanej przez dietetyków, opartej na danych referencyjnych analizowanych w laboratorium. Wartości podano na 100 g i mają charakter orientacyjny, ponieważ produkty naturalne różnią się odmianą, dojrzałością i sposobem przygotowania.

Najczęściej zadawane pytania

Ile kalorii ma Ciasteczka przekładane czekoladowe o obniżonej zawartości tłuszczu?

Porcja 100 g produktu Ciasteczka przekładane czekoladowe o obniżonej zawartości tłuszczu ma 436 kcal.

Ile białka ma Ciasteczka przekładane czekoladowe o obniżonej zawartości tłuszczu?

Około 2,9 g białka na 100 g, wraz z 76,2 g węglowodanów i 13,2 g tłuszczu.

Podsumowanie

Porcja 100 g produktu Ciasteczka przekładane czekoladowe o obniżonej zawartości tłuszczu ma 436 kcal, w tym 2,9 g białka, 76,2 g węglowodanów, 2,9 g błonnika i 13,2 g tłuszczu.