Ciasteczka imbirowe o obniżonej zawartości tłuszczu: kalorie i wartości odżywcze (na 100 g)

Porcja 100 g produktu Ciasteczka imbirowe o obniżonej zawartości tłuszczu ma 424 kcal. Dostarcza 4,7 g białka, 76,2 g węglowodanów (36,3 g cukrów), 1,1 g błonnika i 11,1 g tłuszczu, czyli około 21% dziennego zapotrzebowania wynoszącego 2000 kcal.

Ciasteczka imbirowe o obniżonej zawartości tłuszczu: wartości odżywcze na 100 g

Pełne wartości odżywcze na 100 g wraz z udziałem w dziennym zapotrzebowaniu wynoszącym 2000 kcal dla każdego składnika:

Składnik odżywczy	Na 100 g	% dziennego zapotrzebowania
Kalorie	424 kcal	21%
Białko	4,7 g	9%
Węglowodany	76,2 g	28%
Cukry	36,3 g	-
Błonnik	1,1 g	4%
Tłuszcz	11,1 g	14%
Tłuszcze nasycone	2,6 g	13%
Sód	406 mg	18%

Ciasteczka imbirowe o obniżonej zawartości tłuszczu: odżywianie i zdrowie

Produkt Ciasteczka imbirowe o obniżonej zawartości tłuszczu może być częścią zróżnicowanej diety. Wysoka gęstość kaloryczna, dlatego wielkość porcji ma znaczenie podczas monitorowania diety. Dość wysoka zawartość sodu: 406 mg na 100 g. Skąd pochodzą kalorie: około 4% z białka, 72% z węglowodanów i 24% z tłuszczu.

Śledź ten produkt z Nutrolą

Nutrola to licznik kalorii oparty na AI, korzystający z bazy ponad 1,8 mln produktów i dań restauracyjnych zweryfikowanych przez dietetyków. Zapisz ten produkt za pomocą zdjęcia lub głosu, aby zobaczyć, jak Twoja porcja wpisuje się w cały dzień.

Źródło i metoda

Te dane pochodzą z bazy produktów Nutroli zweryfikowanej przez dietetyków, opartej na danych referencyjnych analizowanych w laboratorium. Wartości podano na 100 g i mają charakter orientacyjny, ponieważ produkty naturalne różnią się odmianą, dojrzałością i sposobem przygotowania.

Najczęściej zadawane pytania

Ile kalorii ma Ciasteczka imbirowe o obniżonej zawartości tłuszczu?

Porcja 100 g produktu Ciasteczka imbirowe o obniżonej zawartości tłuszczu ma 424 kcal.

Ile białka ma Ciasteczka imbirowe o obniżonej zawartości tłuszczu?

Około 4,7 g białka na 100 g, wraz z 76,2 g węglowodanów i 11,1 g tłuszczu.

Podsumowanie

Porcja 100 g produktu Ciasteczka imbirowe o obniżonej zawartości tłuszczu ma 424 kcal, w tym 4,7 g białka, 76,2 g węglowodanów, 1,1 g błonnika i 11,1 g tłuszczu.