Mieszanka meksykańskich serów o obniżonej zawartości tłuszczu: kalorie i wartości odżywcze (na 100 g)

Porcja 100 g produktu Mieszanka meksykańskich serów o obniżonej zawartości tłuszczu ma 282 kcal. Dostarcza 24,7 g białka, 3,4 g węglowodanów (0,6 g cukrów), 0,0 g błonnika i 19,4 g tłuszczu, czyli około 14% dziennego zapotrzebowania wynoszącego 2000 kcal.

Mieszanka meksykańskich serów o obniżonej zawartości tłuszczu: wartości odżywcze na 100 g

Pełne wartości odżywcze na 100 g wraz z udziałem w dziennym zapotrzebowaniu wynoszącym 2000 kcal dla każdego składnika:

Składnik odżywczy	Na 100 g	% dziennego zapotrzebowania
Kalorie	282 kcal	14%
Białko	24,7 g	49%
Węglowodany	3,4 g	1%
Cukry	0,6 g	-
Błonnik	0,0 g	0%
Tłuszcz	19,4 g	25%
Tłuszcze nasycone	11,6 g	58%
Sód	776 mg	34%

Mieszanka meksykańskich serów o obniżonej zawartości tłuszczu: odżywianie i zdrowie

Produkt Mieszanka meksykańskich serów o obniżonej zawartości tłuszczu może być częścią zróżnicowanej diety. Wysoka zawartość białka: 24,7 g na 100 g. Dość wysoka zawartość sodu: 776 mg na 100 g. Skąd pochodzą kalorie: około 34% z białka, 5% z węglowodanów i 61% z tłuszczu.

Śledź ten produkt z Nutrolą

Nutrola to licznik kalorii oparty na AI, korzystający z bazy ponad 1,8 mln produktów i dań restauracyjnych zweryfikowanych przez dietetyków. Zapisz ten produkt za pomocą zdjęcia lub głosu, aby zobaczyć, jak Twoja porcja wpisuje się w cały dzień.

Źródło i metoda

Te dane pochodzą z bazy produktów Nutroli zweryfikowanej przez dietetyków, opartej na danych referencyjnych analizowanych w laboratorium. Wartości podano na 100 g i mają charakter orientacyjny, ponieważ produkty naturalne różnią się odmianą, dojrzałością i sposobem przygotowania.

Najczęściej zadawane pytania

Ile kalorii ma Mieszanka meksykańskich serów o obniżonej zawartości tłuszczu?

Porcja 100 g produktu Mieszanka meksykańskich serów o obniżonej zawartości tłuszczu ma 282 kcal.

Ile białka ma Mieszanka meksykańskich serów o obniżonej zawartości tłuszczu?

Około 24,7 g białka na 100 g, wraz z 3,4 g węglowodanów i 19,4 g tłuszczu.

Podsumowanie

Porcja 100 g produktu Mieszanka meksykańskich serów o obniżonej zawartości tłuszczu ma 282 kcal, w tym 24,7 g białka, 3,4 g węglowodanów, 0,0 g błonnika i 19,4 g tłuszczu.