Niskotłuszczowe naleśniki: kalorie i wartości odżywcze (na 100 g)

Porcja 100 g produktu Niskotłuszczowe naleśniki ma 269 kcal. Dostarcza 5,7 g białka, 57,3 g węglowodanów (8,6 g cukrów), 1,0 g błonnika i 1,9 g tłuszczu, czyli około 13% dziennego zapotrzebowania wynoszącego 2000 kcal.

Niskotłuszczowe naleśniki: wartości odżywcze na 100 g

Pełne wartości odżywcze na 100 g wraz z udziałem w dziennym zapotrzebowaniu wynoszącym 2000 kcal dla każdego składnika:

Składnik odżywczy	Na 100 g	% dziennego zapotrzebowania
Kalorie	269 kcal	13%
Białko	5,7 g	11%
Węglowodany	57,3 g	21%
Cukry	8,6 g	-
Błonnik	1,0 g	4%
Tłuszcz	1,9 g	2%
Tłuszcze nasycone	0,0 g	0%
Sód	429 mg	19%

Niskotłuszczowe naleśniki: odżywianie i zdrowie

Produkt Niskotłuszczowe naleśniki może być częścią zróżnicowanej diety. Dość wysoka zawartość sodu: 429 mg na 100 g. Skąd pochodzą kalorie: około 8% z białka, 85% z węglowodanów i 6% z tłuszczu.

Śledź ten produkt z Nutrolą

Nutrola to licznik kalorii oparty na AI, korzystający z bazy ponad 1,8 mln produktów i dań restauracyjnych zweryfikowanych przez dietetyków. Zapisz ten produkt za pomocą zdjęcia lub głosu, aby zobaczyć, jak Twoja porcja wpisuje się w cały dzień.

Źródło i metoda

Te dane pochodzą z bazy produktów Nutroli zweryfikowanej przez dietetyków, opartej na danych referencyjnych analizowanych w laboratorium. Wartości podano na 100 g i mają charakter orientacyjny, ponieważ produkty naturalne różnią się odmianą, dojrzałością i sposobem przygotowania.

Najczęściej zadawane pytania

Ile kalorii ma Niskotłuszczowe naleśniki?

Porcja 100 g produktu Niskotłuszczowe naleśniki ma 269 kcal.

Ile białka ma Niskotłuszczowe naleśniki?

Około 5,7 g białka na 100 g, wraz z 57,3 g węglowodanów i 1,9 g tłuszczu.

Podsumowanie

Porcja 100 g produktu Niskotłuszczowe naleśniki ma 269 kcal, w tym 5,7 g białka, 57,3 g węglowodanów, 1,0 g błonnika i 1,9 g tłuszczu.