Chipsy ziemniaczane o obniżonej zawartości tłuszczu: kalorie i wartości odżywcze (na 100 g)

Porcja 100 g produktu Chipsy ziemniaczane o obniżonej zawartości tłuszczu ma 471 kcal. Dostarcza 7,1 g białka, 66,9 g węglowodanów (0,2 g cukrów), 5,9 g błonnika i 20,8 g tłuszczu, czyli około 24% dziennego zapotrzebowania wynoszącego 2000 kcal.

Chipsy ziemniaczane o obniżonej zawartości tłuszczu: wartości odżywcze na 100 g

Pełne wartości odżywcze na 100 g wraz z udziałem w dziennym zapotrzebowaniu wynoszącym 2000 kcal dla każdego składnika:

Składnik odżywczy	Na 100 g	% dziennego zapotrzebowania
Kalorie	471 kcal	24%
Białko	7,1 g	14%
Węglowodany	66,9 g	24%
Cukry	0,2 g	-
Błonnik	5,9 g	21%
Tłuszcz	20,8 g	27%
Tłuszcze nasycone	4,2 g	21%
Sód	571 mg	25%

Chipsy ziemniaczane o obniżonej zawartości tłuszczu: odżywianie i zdrowie

Produkt Chipsy ziemniaczane o obniżonej zawartości tłuszczu może być częścią zróżnicowanej diety. Wysoka gęstość kaloryczna, dlatego wielkość porcji ma znaczenie podczas monitorowania diety. Dość wysoka zawartość sodu: 571 mg na 100 g. Skąd pochodzą kalorie: około 6% z białka, 55% z węglowodanów i 39% z tłuszczu.

Śledź ten produkt z Nutrolą

Nutrola to licznik kalorii oparty na AI, korzystający z bazy ponad 1,8 mln produktów i dań restauracyjnych zweryfikowanych przez dietetyków. Zapisz ten produkt za pomocą zdjęcia lub głosu, aby zobaczyć, jak Twoja porcja wpisuje się w cały dzień.

Źródło i metoda

Te dane pochodzą z bazy produktów Nutroli zweryfikowanej przez dietetyków, opartej na danych referencyjnych analizowanych w laboratorium. Wartości podano na 100 g i mają charakter orientacyjny, ponieważ produkty naturalne różnią się odmianą, dojrzałością i sposobem przygotowania.

Najczęściej zadawane pytania

Ile kalorii ma Chipsy ziemniaczane o obniżonej zawartości tłuszczu?

Porcja 100 g produktu Chipsy ziemniaczane o obniżonej zawartości tłuszczu ma 471 kcal.

Ile białka ma Chipsy ziemniaczane o obniżonej zawartości tłuszczu?

Około 7,1 g białka na 100 g, wraz z 66,9 g węglowodanów i 20,8 g tłuszczu.

Podsumowanie

Porcja 100 g produktu Chipsy ziemniaczane o obniżonej zawartości tłuszczu ma 471 kcal, w tym 7,1 g białka, 66,9 g węglowodanów, 5,9 g błonnika i 20,8 g tłuszczu.