Chipsy ziemniaczane o obniżonej zawartości tłuszczu (bez soli): kalorie i wartości odżywcze (na 100 g)

Porcja 100 g produktu Chipsy ziemniaczane o obniżonej zawartości tłuszczu (bez soli) ma 487 kcal. Dostarcza 7,1 g białka, 67,8 g węglowodanów (0,2 g cukrów), 6,1 g błonnika i 20,8 g tłuszczu, czyli około 24% dziennego zapotrzebowania wynoszącego 2000 kcal.

Chipsy ziemniaczane o obniżonej zawartości tłuszczu (bez soli): wartości odżywcze na 100 g

Pełne wartości odżywcze na 100 g wraz z udziałem w dziennym zapotrzebowaniu wynoszącym 2000 kcal dla każdego składnika:

Składnik odżywczy	Na 100 g	% dziennego zapotrzebowania
Kalorie	487 kcal	24%
Białko	7,1 g	14%
Węglowodany	67,8 g	25%
Cukry	0,2 g	-
Błonnik	6,1 g	22%
Tłuszcz	20,8 g	27%
Tłuszcze nasycone	4,2 g	21%
Sód	8 mg	0%

Chipsy ziemniaczane o obniżonej zawartości tłuszczu (bez soli): odżywianie i zdrowie

Produkt Chipsy ziemniaczane o obniżonej zawartości tłuszczu (bez soli) może być częścią zróżnicowanej diety. Wysoka zawartość błonnika: 6,1 g na 100 g. Wysoka gęstość kaloryczna, dlatego wielkość porcji ma znaczenie podczas monitorowania diety. Skąd pochodzą kalorie: około 6% z białka, 56% z węglowodanów i 38% z tłuszczu.

Śledź ten produkt z Nutrolą

Nutrola to licznik kalorii oparty na AI, korzystający z bazy ponad 1,8 mln produktów i dań restauracyjnych zweryfikowanych przez dietetyków. Zapisz ten produkt za pomocą zdjęcia lub głosu, aby zobaczyć, jak Twoja porcja wpisuje się w cały dzień.

Źródło i metoda

Te dane pochodzą z bazy produktów Nutroli zweryfikowanej przez dietetyków, opartej na danych referencyjnych analizowanych w laboratorium. Wartości podano na 100 g i mają charakter orientacyjny, ponieważ produkty naturalne różnią się odmianą, dojrzałością i sposobem przygotowania.

Najczęściej zadawane pytania

Ile kalorii ma Chipsy ziemniaczane o obniżonej zawartości tłuszczu (bez soli)?

Porcja 100 g produktu Chipsy ziemniaczane o obniżonej zawartości tłuszczu (bez soli) ma 487 kcal.

Ile białka ma Chipsy ziemniaczane o obniżonej zawartości tłuszczu (bez soli)?

Około 7,1 g białka na 100 g, wraz z 67,8 g węglowodanów i 20,8 g tłuszczu.

Podsumowanie

Porcja 100 g produktu Chipsy ziemniaczane o obniżonej zawartości tłuszczu (bez soli) ma 487 kcal, w tym 7,1 g białka, 67,8 g węglowodanów, 6,1 g błonnika i 20,8 g tłuszczu.