Sos ranch o obniżonej zawartości tłuszczu: kalorie i wartości odżywcze (na 100 g)

Porcja 100 g produktu Sos ranch o obniżonej zawartości tłuszczu ma 196 kcal. Dostarcza 1,3 g białka, 21,3 g węglowodanów (3,8 g cukrów), 1,1 g błonnika i 12,4 g tłuszczu, czyli około 10% dziennego zapotrzebowania wynoszącego 2000 kcal.

Sos ranch o obniżonej zawartości tłuszczu: wartości odżywcze na 100 g

Pełne wartości odżywcze na 100 g wraz z udziałem w dziennym zapotrzebowaniu wynoszącym 2000 kcal dla każdego składnika:

Składnik odżywczy	Na 100 g	% dziennego zapotrzebowania
Kalorie	196 kcal	10%
Białko	1,3 g	3%
Węglowodany	21,3 g	8%
Cukry	3,8 g	-
Błonnik	1,1 g	4%
Tłuszcz	12,4 g	16%
Tłuszcze nasycone	1,3 g	6%
Sód	1120 mg	49%

Sos ranch o obniżonej zawartości tłuszczu: odżywianie i zdrowie

Produkt Sos ranch o obniżonej zawartości tłuszczu może być częścią zróżnicowanej diety. Dość wysoka zawartość sodu: 1120 mg na 100 g. Skąd pochodzą kalorie: około 2% z białka, 42% z węglowodanów i 55% z tłuszczu.

Śledź ten produkt z Nutrolą

Nutrola to licznik kalorii oparty na AI, korzystający z bazy ponad 1,8 mln produktów i dań restauracyjnych zweryfikowanych przez dietetyków. Zapisz ten produkt za pomocą zdjęcia lub głosu, aby zobaczyć, jak Twoja porcja wpisuje się w cały dzień.

Źródło i metoda

Te dane pochodzą z bazy produktów Nutroli zweryfikowanej przez dietetyków, opartej na danych referencyjnych analizowanych w laboratorium. Wartości podano na 100 g i mają charakter orientacyjny, ponieważ produkty naturalne różnią się odmianą, dojrzałością i sposobem przygotowania.

Najczęściej zadawane pytania

Ile kalorii ma Sos ranch o obniżonej zawartości tłuszczu?

Porcja 100 g produktu Sos ranch o obniżonej zawartości tłuszczu ma 196 kcal.

Ile białka ma Sos ranch o obniżonej zawartości tłuszczu?

Około 1,3 g białka na 100 g, wraz z 21,3 g węglowodanów i 12,4 g tłuszczu.

Podsumowanie

Porcja 100 g produktu Sos ranch o obniżonej zawartości tłuszczu ma 196 kcal, w tym 1,3 g białka, 21,3 g węglowodanów, 1,1 g błonnika i 12,4 g tłuszczu.