bekon o obniżonej zawartości sodu (gotowany): kalorie i wartości odżywcze (na 100 g)

Porcja 100 g produktu bekon o obniżonej zawartości sodu (gotowany) ma 541 kcal. Dostarcza 37,0 g białka, 1,4 g węglowodanów (0,0 g cukrów), 0,0 g błonnika i 41,8 g tłuszczu, czyli około 27% dziennego zapotrzebowania wynoszącego 2000 kcal.

bekon o obniżonej zawartości sodu (gotowany): wartości odżywcze na 100 g

Pełne wartości odżywcze na 100 g wraz z udziałem w dziennym zapotrzebowaniu wynoszącym 2000 kcal dla każdego składnika:

Składnik odżywczy	Na 100 g	% dziennego zapotrzebowania
Kalorie	541 kcal	27%
Białko	37,0 g	74%
Węglowodany	1,4 g	1%
Cukry	0,0 g	-
Błonnik	0,0 g	0%
Tłuszcz	41,8 g	54%
Tłuszcze nasycone	13,7 g	69%
Sód	1030 mg	45%

bekon o obniżonej zawartości sodu (gotowany): odżywianie i zdrowie

Produkt bekon o obniżonej zawartości sodu (gotowany) może być częścią zróżnicowanej diety. Wysoka zawartość białka: 37,0 g na 100 g. Wysoka gęstość kaloryczna, dlatego wielkość porcji ma znaczenie podczas monitorowania diety. Dość wysoka zawartość sodu: 1030 mg na 100 g. Skąd pochodzą kalorie: około 28% z białka, 1% z węglowodanów i 71% z tłuszczu.

Śledź ten produkt z Nutrolą

Nutrola to licznik kalorii oparty na AI, korzystający z bazy ponad 1,8 mln produktów i dań restauracyjnych zweryfikowanych przez dietetyków. Zapisz ten produkt za pomocą zdjęcia lub głosu, aby zobaczyć, jak Twoja porcja wpisuje się w cały dzień.

Źródło i metoda

Te dane pochodzą z bazy produktów Nutroli zweryfikowanej przez dietetyków, opartej na danych referencyjnych analizowanych w laboratorium. Wartości podano na 100 g i mają charakter orientacyjny, ponieważ produkty naturalne różnią się odmianą, dojrzałością i sposobem przygotowania.

Najczęściej zadawane pytania

Ile kalorii ma bekon o obniżonej zawartości sodu (gotowany)?

Porcja 100 g produktu bekon o obniżonej zawartości sodu (gotowany) ma 541 kcal.

Ile białka ma bekon o obniżonej zawartości sodu (gotowany)?

Około 37,0 g białka na 100 g, wraz z 1,4 g węglowodanów i 41,8 g tłuszczu.

Podsumowanie

Porcja 100 g produktu bekon o obniżonej zawartości sodu (gotowany) ma 541 kcal, w tym 37,0 g białka, 1,4 g węglowodanów, 0,0 g błonnika i 41,8 g tłuszczu.