Zupa minestrone o obniżonej zawartości sodu (z puszki): kalorie i wartości odżywcze (na 100 g)

Porcja 100 g produktu Zupa minestrone o obniżonej zawartości sodu (z puszki) ma 50 kcal. Dostarcza 2,0 g białka, 9,0 g węglowodanów (2,1 g cukrów), 2,4 g błonnika i 0,8 g tłuszczu, czyli około 3% dziennego zapotrzebowania wynoszącego 2000 kcal.

Zupa minestrone o obniżonej zawartości sodu (z puszki): wartości odżywcze na 100 g

Pełne wartości odżywcze na 100 g wraz z udziałem w dziennym zapotrzebowaniu wynoszącym 2000 kcal dla każdego składnika:

Składnik odżywczy	Na 100 g	% dziennego zapotrzebowania
Kalorie	50 kcal	3%
Białko	2,0 g	4%
Węglowodany	9,0 g	3%
Cukry	2,1 g	-
Błonnik	2,4 g	9%
Tłuszcz	0,8 g	1%
Tłuszcze nasycone	0,1 g	1%
Sód	215 mg	9%

Zupa minestrone o obniżonej zawartości sodu (z puszki): odżywianie i zdrowie

Produkt Zupa minestrone o obniżonej zawartości sodu (z puszki) może być częścią zróżnicowanej diety. Niska kaloryczność, przydatna do zwiększenia objętości posiłku bez dużej ilości energii. Skąd pochodzą kalorie: około 16% z białka, 70% z węglowodanów i 14% z tłuszczu.

Śledź ten produkt z Nutrolą

Nutrola to licznik kalorii oparty na AI, korzystający z bazy ponad 1,8 mln produktów i dań restauracyjnych zweryfikowanych przez dietetyków. Zapisz ten produkt za pomocą zdjęcia lub głosu, aby zobaczyć, jak Twoja porcja wpisuje się w cały dzień.

Źródło i metoda

Te dane pochodzą z bazy produktów Nutroli zweryfikowanej przez dietetyków, opartej na danych referencyjnych analizowanych w laboratorium. Wartości podano na 100 g i mają charakter orientacyjny, ponieważ produkty naturalne różnią się odmianą, dojrzałością i sposobem przygotowania.

Najczęściej zadawane pytania

Ile kalorii ma Zupa minestrone o obniżonej zawartości sodu (z puszki)?

Porcja 100 g produktu Zupa minestrone o obniżonej zawartości sodu (z puszki) ma 50 kcal.

Ile białka ma Zupa minestrone o obniżonej zawartości sodu (z puszki)?

Około 2,0 g białka na 100 g, wraz z 9,0 g węglowodanów i 0,8 g tłuszczu.

Podsumowanie

Porcja 100 g produktu Zupa minestrone o obniżonej zawartości sodu (z puszki) ma 50 kcal, w tym 2,0 g białka, 9,0 g węglowodanów, 2,4 g błonnika i 0,8 g tłuszczu.