Sos sojowy o obniżonej zawartości sodu: kalorie i wartości odżywcze (na 100 g)

Porcja 100 g produktu Sos sojowy o obniżonej zawartości sodu ma 90 kcal. Dostarcza 8,2 g białka, 14,4 g węglowodanów (5,6 g cukrów), 0,3 g błonnika i 0,3 g tłuszczu, czyli około 5% dziennego zapotrzebowania wynoszącego 2000 kcal.

Sos sojowy o obniżonej zawartości sodu: wartości odżywcze na 100 g

Pełne wartości odżywcze na 100 g wraz z udziałem w dziennym zapotrzebowaniu wynoszącym 2000 kcal dla każdego składnika:

Składnik odżywczy	Na 100 g	% dziennego zapotrzebowania
Kalorie	90 kcal	5%
Białko	8,2 g	16%
Węglowodany	14,4 g	5%
Cukry	5,6 g	-
Błonnik	0,3 g	1%
Tłuszcz	0,3 g	0%
Tłuszcze nasycone	0,0 g	0%
Sód	2890 mg	126%

Sos sojowy o obniżonej zawartości sodu: odżywianie i zdrowie

Produkt Sos sojowy o obniżonej zawartości sodu może być częścią zróżnicowanej diety. Dość wysoka zawartość sodu: 2890 mg na 100 g. Skąd pochodzą kalorie: około 35% z białka, 62% z węglowodanów i 3% z tłuszczu.

Śledź ten produkt z Nutrolą

Nutrola to licznik kalorii oparty na AI, korzystający z bazy ponad 1,8 mln produktów i dań restauracyjnych zweryfikowanych przez dietetyków. Zapisz ten produkt za pomocą zdjęcia lub głosu, aby zobaczyć, jak Twoja porcja wpisuje się w cały dzień.

Źródło i metoda

Te dane pochodzą z bazy produktów Nutroli zweryfikowanej przez dietetyków, opartej na danych referencyjnych analizowanych w laboratorium. Wartości podano na 100 g i mają charakter orientacyjny, ponieważ produkty naturalne różnią się odmianą, dojrzałością i sposobem przygotowania.

Najczęściej zadawane pytania

Ile kalorii ma Sos sojowy o obniżonej zawartości sodu?

Porcja 100 g produktu Sos sojowy o obniżonej zawartości sodu ma 90 kcal.

Ile białka ma Sos sojowy o obniżonej zawartości sodu?

Około 8,2 g białka na 100 g, wraz z 14,4 g węglowodanów i 0,3 g tłuszczu.

Podsumowanie

Porcja 100 g produktu Sos sojowy o obniżonej zawartości sodu ma 90 kcal, w tym 8,2 g białka, 14,4 g węglowodanów, 0,3 g błonnika i 0,3 g tłuszczu.