Smażona fasola (On The Border): kalorie i wartości odżywcze (na 100 g)

Porcja 100 g produktu Smażona fasola (On The Border) ma 144 kcal. Dostarcza 7,3 g białka, 17,5 g węglowodanów (0,8 g cukrów), 8,2 g błonnika i 5,0 g tłuszczu, czyli około 7% dziennego zapotrzebowania wynoszącego 2000 kcal.

Smażona fasola (On The Border): wartości odżywcze na 100 g

Pełne wartości odżywcze na 100 g wraz z udziałem w dziennym zapotrzebowaniu wynoszącym 2000 kcal dla każdego składnika:

Składnik odżywczy	Na 100 g	% dziennego zapotrzebowania
Kalorie	144 kcal	7%
Białko	7,3 g	15%
Węglowodany	17,5 g	6%
Cukry	0,8 g	-
Błonnik	8,2 g	29%
Tłuszcz	5,0 g	6%
Tłuszcze nasycone	1,8 g	9%
Sód	378 mg	16%

Smażona fasola (On The Border): odżywianie i zdrowie

Produkt Smażona fasola (On The Border) może być częścią zróżnicowanej diety. Wysoka zawartość błonnika: 8,2 g na 100 g. Skąd pochodzą kalorie: około 20% z białka, 49% z węglowodanów i 31% z tłuszczu.

Śledź ten produkt z Nutrolą

Nutrola to licznik kalorii oparty na AI, korzystający z bazy ponad 1,8 mln produktów i dań restauracyjnych zweryfikowanych przez dietetyków. Zapisz ten produkt za pomocą zdjęcia lub głosu, aby zobaczyć, jak Twoja porcja wpisuje się w cały dzień.

Źródło i metoda

Te dane pochodzą z bazy produktów Nutroli zweryfikowanej przez dietetyków, opartej na danych referencyjnych analizowanych w laboratorium. Wartości podano na 100 g i mają charakter orientacyjny, ponieważ produkty naturalne różnią się odmianą, dojrzałością i sposobem przygotowania.

Najczęściej zadawane pytania

Ile kalorii ma Smażona fasola (On The Border)?

Porcja 100 g produktu Smażona fasola (On The Border) ma 144 kcal.

Ile białka ma Smażona fasola (On The Border)?

Około 7,3 g białka na 100 g, wraz z 17,5 g węglowodanów i 5,0 g tłuszczu.

Podsumowanie

Porcja 100 g produktu Smażona fasola (On The Border) ma 144 kcal, w tym 7,3 g białka, 17,5 g węglowodanów, 8,2 g błonnika i 5,0 g tłuszczu.