Margaryna zwykła (80% tłuszczu, kostka, bez soli): kalorie i wartości odżywcze (na 100 g)

Porcja 100 g produktu Margaryna zwykła (80% tłuszczu, kostka, bez soli) ma 713 kcal. Dostarcza 0,2 g białka, 0,8 g węglowodanów (0,0 g cukrów), 0,0 g błonnika i 80,2 g tłuszczu, czyli około 36% dziennego zapotrzebowania wynoszącego 2000 kcal.

Margaryna zwykła (80% tłuszczu, kostka, bez soli): wartości odżywcze na 100 g

Pełne wartości odżywcze na 100 g wraz z udziałem w dziennym zapotrzebowaniu wynoszącym 2000 kcal dla każdego składnika:

Składnik odżywczy	Na 100 g	% dziennego zapotrzebowania
Kalorie	713 kcal	36%
Białko	0,2 g	0%
Węglowodany	0,8 g	0%
Cukry	0,0 g	-
Błonnik	0,0 g	0%
Tłuszcz	80,2 g	103%
Tłuszcze nasycone	14,2 g	71%
Sód	28 mg	1%

Margaryna zwykła (80% tłuszczu, kostka, bez soli): odżywianie i zdrowie

Produkt Margaryna zwykła (80% tłuszczu, kostka, bez soli) może być częścią zróżnicowanej diety. Wysoka gęstość kaloryczna, dlatego wielkość porcji ma znaczenie podczas monitorowania diety. Skąd pochodzą kalorie: około 0% z białka, 0% z węglowodanów i 99% z tłuszczu.

Śledź ten produkt z Nutrolą

Nutrola to licznik kalorii oparty na AI, korzystający z bazy ponad 1,8 mln produktów i dań restauracyjnych zweryfikowanych przez dietetyków. Zapisz ten produkt za pomocą zdjęcia lub głosu, aby zobaczyć, jak Twoja porcja wpisuje się w cały dzień.

Źródło i metoda

Te dane pochodzą z bazy produktów Nutroli zweryfikowanej przez dietetyków, opartej na danych referencyjnych analizowanych w laboratorium. Wartości podano na 100 g i mają charakter orientacyjny, ponieważ produkty naturalne różnią się odmianą, dojrzałością i sposobem przygotowania.

Najczęściej zadawane pytania

Ile kalorii ma Margaryna zwykła (80% tłuszczu, kostka, bez soli)?

Porcja 100 g produktu Margaryna zwykła (80% tłuszczu, kostka, bez soli) ma 713 kcal.

Ile białka ma Margaryna zwykła (80% tłuszczu, kostka, bez soli)?

Około 0,2 g białka na 100 g, wraz z 0,8 g węglowodanów i 80,2 g tłuszczu.

Podsumowanie

Porcja 100 g produktu Margaryna zwykła (80% tłuszczu, kostka, bez soli) ma 713 kcal, w tym 0,2 g białka, 0,8 g węglowodanów, 0,0 g błonnika i 80,2 g tłuszczu.