Odnawiane wodorosty: kalorie i wartości odżywcze (na 100 g)

Porcja 100 g produktu Odnawiane wodorosty ma 31 kcal. Dostarcza 1,9 g białka, 5,6 g węglowodanów (0,0 g cukrów), 4,5 g błonnika i 0,2 g tłuszczu, czyli około 2% dziennego zapotrzebowania wynoszącego 2000 kcal.

Odnawiane wodorosty: wartości odżywcze na 100 g

Pełne wartości odżywcze na 100 g wraz z udziałem w dziennym zapotrzebowaniu wynoszącym 2000 kcal dla każdego składnika:

Składnik odżywczy	Na 100 g	% dziennego zapotrzebowania
Kalorie	31 kcal	2%
Białko	1,9 g	4%
Węglowodany	5,6 g	2%
Cukry	0,0 g	-
Błonnik	4,5 g	16%
Tłuszcz	0,2 g	0%
Tłuszcze nasycone	0,1 g	0%
Sód	526 mg	23%

Odnawiane wodorosty: odżywianie i zdrowie

Produkt Odnawiane wodorosty może być częścią zróżnicowanej diety. Niska kaloryczność, przydatna do zwiększenia objętości posiłku bez dużej ilości energii. Dość wysoka zawartość sodu: 526 mg na 100 g. Skąd pochodzą kalorie: około 24% z białka, 71% z węglowodanów i 5% z tłuszczu.

Śledź ten produkt z Nutrolą

Nutrola to licznik kalorii oparty na AI, korzystający z bazy ponad 1,8 mln produktów i dań restauracyjnych zweryfikowanych przez dietetyków. Zapisz ten produkt za pomocą zdjęcia lub głosu, aby zobaczyć, jak Twoja porcja wpisuje się w cały dzień.

Źródło i metoda

Te dane pochodzą z bazy produktów Nutroli zweryfikowanej przez dietetyków, opartej na danych referencyjnych analizowanych w laboratorium. Wartości podano na 100 g i mają charakter orientacyjny, ponieważ produkty naturalne różnią się odmianą, dojrzałością i sposobem przygotowania.

Najczęściej zadawane pytania

Ile kalorii ma Odnawiane wodorosty?

Porcja 100 g produktu Odnawiane wodorosty ma 31 kcal.

Ile białka ma Odnawiane wodorosty?

Około 1,9 g białka na 100 g, wraz z 5,6 g węglowodanów i 0,2 g tłuszczu.

Podsumowanie

Porcja 100 g produktu Odnawiane wodorosty ma 31 kcal, w tym 1,9 g białka, 5,6 g węglowodanów, 4,5 g błonnika i 0,2 g tłuszczu.