baton zbożowy ryżowo-pszeniczny: kalorie i wartości odżywcze (na 100 g)

Porcja 100 g produktu baton zbożowy ryżowo-pszeniczny ma 409 kcal. Dostarcza 9,1 g białka, 72,7 g węglowodanów (31,8 g cukrów), 1,8 g błonnika i 9,1 g tłuszczu, czyli około 20% dziennego zapotrzebowania wynoszącego 2000 kcal.

baton zbożowy ryżowo-pszeniczny: wartości odżywcze na 100 g

Pełne wartości odżywcze na 100 g wraz z udziałem w dziennym zapotrzebowaniu wynoszącym 2000 kcal dla każdego składnika:

Składnik odżywczy	Na 100 g	% dziennego zapotrzebowania
Kalorie	409 kcal	20%
Białko	9,1 g	18%
Węglowodany	72,7 g	26%
Cukry	31,8 g	-
Błonnik	1,8 g	6%
Tłuszcz	9,1 g	12%
Tłuszcze nasycone	0,0 g	0%
Sód	428 mg	19%

baton zbożowy ryżowo-pszeniczny: odżywianie i zdrowie

Produkt baton zbożowy ryżowo-pszeniczny może być częścią zróżnicowanej diety. Wysoka gęstość kaloryczna, dlatego wielkość porcji ma znaczenie podczas monitorowania diety. Dość wysoka zawartość sodu: 428 mg na 100 g. Skąd pochodzą kalorie: około 9% z białka, 71% z węglowodanów i 20% z tłuszczu.

Śledź ten produkt z Nutrolą

Nutrola to licznik kalorii oparty na AI, korzystający z bazy ponad 1,8 mln produktów i dań restauracyjnych zweryfikowanych przez dietetyków. Zapisz ten produkt za pomocą zdjęcia lub głosu, aby zobaczyć, jak Twoja porcja wpisuje się w cały dzień.

Źródło i metoda

Te dane pochodzą z bazy produktów Nutroli zweryfikowanej przez dietetyków, opartej na danych referencyjnych analizowanych w laboratorium. Wartości podano na 100 g i mają charakter orientacyjny, ponieważ produkty naturalne różnią się odmianą, dojrzałością i sposobem przygotowania.

Najczęściej zadawane pytania

Ile kalorii ma baton zbożowy ryżowo-pszeniczny?

Porcja 100 g produktu baton zbożowy ryżowo-pszeniczny ma 409 kcal.

Ile białka ma baton zbożowy ryżowo-pszeniczny?

Około 9,1 g białka na 100 g, wraz z 72,7 g węglowodanów i 9,1 g tłuszczu.

Podsumowanie

Porcja 100 g produktu baton zbożowy ryżowo-pszeniczny ma 409 kcal, w tym 9,1 g białka, 72,7 g węglowodanów, 1,8 g błonnika i 9,1 g tłuszczu.