Bogate lody czekoladowe: kalorie i wartości odżywcze (na 100 g)

Porcja 100 g produktu Bogate lody czekoladowe ma 251 kcal, w tym 4,7 g białka, 19,8 g węglowodanów, 0,9 g błonnika i 17,0 g tłuszczu.

Medically reviewed by Dr. Emily Torres, Registered Dietitian Nutritionist (RDN)

Porcja 100 g produktu Bogate lody czekoladowe ma 251 kcal. Dostarcza 4,7 g białka, 19,8 g węglowodanów (17,4 g cukrów), 0,9 g błonnika i 17,0 g tłuszczu, czyli około 13% dziennego zapotrzebowania wynoszącego 2000 kcal.

Bogate lody czekoladowe: wartości odżywcze na 100 g

Pełne wartości odżywcze na 100 g wraz z udziałem w dziennym zapotrzebowaniu wynoszącym 2000 kcal dla każdego składnika:

Składnik odżywczy Na 100 g % dziennego zapotrzebowania
Kalorie 251 kcal 13%
Białko 4,7 g 9%
Węglowodany 19,8 g 7%
Cukry 17,4 g -
Błonnik 0,9 g 3%
Tłuszcz 17,0 g 22%
Tłuszcze nasycone 10,4 g 52%
Sód 57 mg 2%

Bogate lody czekoladowe: odżywianie i zdrowie

Produkt Bogate lody czekoladowe może być częścią zróżnicowanej diety. Rozsądna porcja wpisuje się w zbilansowaną dietę. Skąd pochodzą kalorie: około 8% z białka, 32% z węglowodanów i 61% z tłuszczu.

Śledź ten produkt z Nutrolą

Nutrola to licznik kalorii oparty na AI, korzystający z bazy ponad 1,8 mln produktów i dań restauracyjnych zweryfikowanych przez dietetyków. Zapisz ten produkt za pomocą zdjęcia lub głosu, aby zobaczyć, jak Twoja porcja wpisuje się w cały dzień.

Źródło i metoda

Te dane pochodzą z bazy produktów Nutroli zweryfikowanej przez dietetyków, opartej na danych referencyjnych analizowanych w laboratorium. Wartości podano na 100 g i mają charakter orientacyjny, ponieważ produkty naturalne różnią się odmianą, dojrzałością i sposobem przygotowania.

Najczęściej zadawane pytania

Ile kalorii ma Bogate lody czekoladowe?

Porcja 100 g produktu Bogate lody czekoladowe ma 251 kcal.

Ile białka ma Bogate lody czekoladowe?

Około 4,7 g białka na 100 g, wraz z 19,8 g węglowodanów i 17,0 g tłuszczu.

Podsumowanie

Porcja 100 g produktu Bogate lody czekoladowe ma 251 kcal, w tym 4,7 g białka, 19,8 g węglowodanów, 0,9 g błonnika i 17,0 g tłuszczu.

Gotowy, aby przekształcić śledzenie żywienia?

Dołącz do milionów osób, które przekształciły swoją podróż zdrowotną z Nutrola!