Kanapka z pieczoną wołowiną: kalorie i wartości odżywcze (na 100 g)

Porcja 100 g produktu Kanapka z pieczoną wołowiną ma 244 kcal. Dostarcza 15,2 g białka, 22,2 g węglowodanów (3,8 g cukrów), 1,3 g błonnika i 10,3 g tłuszczu, czyli około 12% dziennego zapotrzebowania wynoszącego 2000 kcal.

Kanapka z pieczoną wołowiną: wartości odżywcze na 100 g

Pełne wartości odżywcze na 100 g wraz z udziałem w dziennym zapotrzebowaniu wynoszącym 2000 kcal dla każdego składnika:

Składnik odżywczy	Na 100 g	% dziennego zapotrzebowania
Kalorie	244 kcal	12%
Białko	15,2 g	30%
Węglowodany	22,2 g	8%
Cukry	3,8 g	-
Błonnik	1,3 g	5%
Tłuszcz	10,3 g	13%
Tłuszcze nasycone	3,4 g	17%
Sód	653 mg	28%

Kanapka z pieczoną wołowiną: odżywianie i zdrowie

Produkt Kanapka z pieczoną wołowiną może być częścią zróżnicowanej diety. Wysoka zawartość białka: 15,2 g na 100 g. Dość wysoka zawartość sodu: 653 mg na 100 g. Skąd pochodzą kalorie: około 25% z białka, 37% z węglowodanów i 38% z tłuszczu.

Śledź ten produkt z Nutrolą

Nutrola to licznik kalorii oparty na AI, korzystający z bazy ponad 1,8 mln produktów i dań restauracyjnych zweryfikowanych przez dietetyków. Zapisz ten produkt za pomocą zdjęcia lub głosu, aby zobaczyć, jak Twoja porcja wpisuje się w cały dzień.

Źródło i metoda

Te dane pochodzą z bazy produktów Nutroli zweryfikowanej przez dietetyków, opartej na danych referencyjnych analizowanych w laboratorium. Wartości podano na 100 g i mają charakter orientacyjny, ponieważ produkty naturalne różnią się odmianą, dojrzałością i sposobem przygotowania.

Najczęściej zadawane pytania

Ile kalorii ma Kanapka z pieczoną wołowiną?

Porcja 100 g produktu Kanapka z pieczoną wołowiną ma 244 kcal.

Ile białka ma Kanapka z pieczoną wołowiną?

Około 15,2 g białka na 100 g, wraz z 22,2 g węglowodanów i 10,3 g tłuszczu.

Podsumowanie

Porcja 100 g produktu Kanapka z pieczoną wołowiną ma 244 kcal, w tym 15,2 g białka, 22,2 g węglowodanów, 1,3 g błonnika i 10,3 g tłuszczu.