Pieczony mały rostbef wołowy: kalorie i wartości odżywcze (na 100 g)

Porcja 100 g produktu Pieczony mały rostbef wołowy ma 195 kcal. Dostarcza 28,3 g białka, 0,8 g węglowodanów (0,0 g cukrów), 0,0 g błonnika i 8,8 g tłuszczu, czyli około 10% dziennego zapotrzebowania wynoszącego 2000 kcal.

Pieczony mały rostbef wołowy: wartości odżywcze na 100 g

Pełne wartości odżywcze na 100 g wraz z udziałem w dziennym zapotrzebowaniu wynoszącym 2000 kcal dla każdego składnika:

Składnik odżywczy	Na 100 g	% dziennego zapotrzebowania
Kalorie	195 kcal	10%
Białko	28,3 g	57%
Węglowodany	0,8 g	0%
Cukry	0,0 g	-
Błonnik	0,0 g	0%
Tłuszcz	8,8 g	11%
Tłuszcze nasycone	3,0 g	15%
Sód	62 mg	3%

Pieczony mały rostbef wołowy: odżywianie i zdrowie

Produkt Pieczony mały rostbef wołowy może być częścią zróżnicowanej diety. Wysoka zawartość białka: 28,3 g na 100 g. Skąd pochodzą kalorie: około 58% z białka, 2% z węglowodanów i 40% z tłuszczu.

Śledź ten produkt z Nutrolą

Nutrola to licznik kalorii oparty na AI, korzystający z bazy ponad 1,8 mln produktów i dań restauracyjnych zweryfikowanych przez dietetyków. Zapisz ten produkt za pomocą zdjęcia lub głosu, aby zobaczyć, jak Twoja porcja wpisuje się w cały dzień.

Źródło i metoda

Te dane pochodzą z bazy produktów Nutroli zweryfikowanej przez dietetyków, opartej na danych referencyjnych analizowanych w laboratorium. Wartości podano na 100 g i mają charakter orientacyjny, ponieważ produkty naturalne różnią się odmianą, dojrzałością i sposobem przygotowania.

Najczęściej zadawane pytania

Ile kalorii ma Pieczony mały rostbef wołowy?

Porcja 100 g produktu Pieczony mały rostbef wołowy ma 195 kcal.

Ile białka ma Pieczony mały rostbef wołowy?

Około 28,3 g białka na 100 g, wraz z 0,8 g węglowodanów i 8,8 g tłuszczu.

Podsumowanie

Porcja 100 g produktu Pieczony mały rostbef wołowy ma 195 kcal, w tym 28,3 g białka, 0,8 g węglowodanów, 0,0 g błonnika i 8,8 g tłuszczu.