Pieczona pierś z indyka ze skórą: kalorie i wartości odżywcze (na 100 g)

Porcja 100 g produktu Pieczona pierś z indyka ze skórą ma 164 kcal. Dostarcza 29,0 g białka, 0,1 g węglowodanów (0,0 g cukrów), 0,0 g błonnika i 5,3 g tłuszczu, czyli około 8% dziennego zapotrzebowania wynoszącego 2000 kcal.

Pieczona pierś z indyka ze skórą: wartości odżywcze na 100 g

Pełne wartości odżywcze na 100 g wraz z udziałem w dziennym zapotrzebowaniu wynoszącym 2000 kcal dla każdego składnika:

Składnik odżywczy	Na 100 g	% dziennego zapotrzebowania
Kalorie	164 kcal	8%
Białko	29,0 g	58%
Węglowodany	0,1 g	0%
Cukry	0,0 g	-
Błonnik	0,0 g	0%
Tłuszcz	5,3 g	7%
Tłuszcze nasycone	1,7 g	8%
Sód	114 mg	5%

Pieczona pierś z indyka ze skórą: odżywianie i zdrowie

Produkt Pieczona pierś z indyka ze skórą może być częścią zróżnicowanej diety. Wysoka zawartość białka: 29,0 g na 100 g. Skąd pochodzą kalorie: około 71% z białka, 0% z węglowodanów i 29% z tłuszczu.

Śledź ten produkt z Nutrolą

Nutrola to licznik kalorii oparty na AI, korzystający z bazy ponad 1,8 mln produktów i dań restauracyjnych zweryfikowanych przez dietetyków. Zapisz ten produkt za pomocą zdjęcia lub głosu, aby zobaczyć, jak Twoja porcja wpisuje się w cały dzień.

Źródło i metoda

Te dane pochodzą z bazy produktów Nutroli zweryfikowanej przez dietetyków, opartej na danych referencyjnych analizowanych w laboratorium. Wartości podano na 100 g i mają charakter orientacyjny, ponieważ produkty naturalne różnią się odmianą, dojrzałością i sposobem przygotowania.

Najczęściej zadawane pytania

Ile kalorii ma Pieczona pierś z indyka ze skórą?

Porcja 100 g produktu Pieczona pierś z indyka ze skórą ma 164 kcal.

Ile białka ma Pieczona pierś z indyka ze skórą?

Około 29,0 g białka na 100 g, wraz z 0,1 g węglowodanów i 5,3 g tłuszczu.

Podsumowanie

Porcja 100 g produktu Pieczona pierś z indyka ze skórą ma 164 kcal, w tym 29,0 g białka, 0,1 g węglowodanów, 0,0 g błonnika i 5,3 g tłuszczu.