Surowa czerwona fasola kidney Royal: kalorie i wartości odżywcze (na 100 g)

Porcja 100 g produktu Surowa czerwona fasola kidney Royal ma 329 kcal. Dostarcza 25,3 g białka, 58,3 g węglowodanów (0,0 g cukrów), 24,9 g błonnika i 0,5 g tłuszczu, czyli około 16% dziennego zapotrzebowania wynoszącego 2000 kcal.

Surowa czerwona fasola kidney Royal: wartości odżywcze na 100 g

Pełne wartości odżywcze na 100 g wraz z udziałem w dziennym zapotrzebowaniu wynoszącym 2000 kcal dla każdego składnika:

Składnik odżywczy	Na 100 g	% dziennego zapotrzebowania
Kalorie	329 kcal	16%
Białko	25,3 g	51%
Węglowodany	58,3 g	21%
Cukry	0,0 g	-
Błonnik	24,9 g	89%
Tłuszcz	0,5 g	1%
Tłuszcze nasycone	0,1 g	0%
Sód	13 mg	1%

Surowa czerwona fasola kidney Royal: odżywianie i zdrowie

Produkt Surowa czerwona fasola kidney Royal może być częścią zróżnicowanej diety. Wysoka zawartość białka: 25,3 g na 100 g. Wysoka zawartość błonnika: 24,9 g na 100 g. Skąd pochodzą kalorie: około 30% z białka, 69% z węglowodanów i 1% z tłuszczu.

Śledź ten produkt z Nutrolą

Nutrola to licznik kalorii oparty na AI, korzystający z bazy ponad 1,8 mln produktów i dań restauracyjnych zweryfikowanych przez dietetyków. Zapisz ten produkt za pomocą zdjęcia lub głosu, aby zobaczyć, jak Twoja porcja wpisuje się w cały dzień.

Źródło i metoda

Te dane pochodzą z bazy produktów Nutroli zweryfikowanej przez dietetyków, opartej na danych referencyjnych analizowanych w laboratorium. Wartości podano na 100 g i mają charakter orientacyjny, ponieważ produkty naturalne różnią się odmianą, dojrzałością i sposobem przygotowania.

Najczęściej zadawane pytania

Ile kalorii ma Surowa czerwona fasola kidney Royal?

Porcja 100 g produktu Surowa czerwona fasola kidney Royal ma 329 kcal.

Ile białka ma Surowa czerwona fasola kidney Royal?

Około 25,3 g białka na 100 g, wraz z 58,3 g węglowodanów i 0,5 g tłuszczu.

Podsumowanie

Porcja 100 g produktu Surowa czerwona fasola kidney Royal ma 329 kcal, w tym 25,3 g białka, 58,3 g węglowodanów, 24,9 g błonnika i 0,5 g tłuszczu.