Słonina solona (surowa): kalorie i wartości odżywcze (na 100 g)

Porcja 100 g produktu Słonina solona (surowa) ma 748 kcal. Dostarcza 5,0 g białka, 0,0 g węglowodanów (0,0 g cukrów), 0,0 g błonnika i 80,5 g tłuszczu, czyli około 37% dziennego zapotrzebowania wynoszącego 2000 kcal.

Słonina solona (surowa): wartości odżywcze na 100 g

Pełne wartości odżywcze na 100 g wraz z udziałem w dziennym zapotrzebowaniu wynoszącym 2000 kcal dla każdego składnika:

Składnik odżywczy	Na 100 g	% dziennego zapotrzebowania
Kalorie	748 kcal	37%
Białko	5,0 g	10%
Węglowodany	0,0 g	0%
Cukry	0,0 g	-
Błonnik	0,0 g	0%
Tłuszcz	80,5 g	103%
Tłuszcze nasycone	29,4 g	147%
Sód	2684 mg	117%

Słonina solona (surowa): odżywianie i zdrowie

Produkt Słonina solona (surowa) może być częścią zróżnicowanej diety. Wysoka gęstość kaloryczna, dlatego wielkość porcji ma znaczenie podczas monitorowania diety. Dość wysoka zawartość sodu: 2684 mg na 100 g. Skąd pochodzą kalorie: około 3% z białka, 0% z węglowodanów i 97% z tłuszczu.

Śledź ten produkt z Nutrolą

Nutrola to licznik kalorii oparty na AI, korzystający z bazy ponad 1,8 mln produktów i dań restauracyjnych zweryfikowanych przez dietetyków. Zapisz ten produkt za pomocą zdjęcia lub głosu, aby zobaczyć, jak Twoja porcja wpisuje się w cały dzień.

Źródło i metoda

Te dane pochodzą z bazy produktów Nutroli zweryfikowanej przez dietetyków, opartej na danych referencyjnych analizowanych w laboratorium. Wartości podano na 100 g i mają charakter orientacyjny, ponieważ produkty naturalne różnią się odmianą, dojrzałością i sposobem przygotowania.

Najczęściej zadawane pytania

Ile kalorii ma Słonina solona (surowa)?

Porcja 100 g produktu Słonina solona (surowa) ma 748 kcal.

Ile białka ma Słonina solona (surowa)?

Około 5,0 g białka na 100 g, wraz z 0,0 g węglowodanów i 80,5 g tłuszczu.

Podsumowanie

Porcja 100 g produktu Słonina solona (surowa) ma 748 kcal, w tym 5,0 g białka, 0,0 g węglowodanów, 0,0 g błonnika i 80,5 g tłuszczu.