Słone chipsy sojowe: kalorie i wartości odżywcze (na 100 g)

Porcja 100 g produktu Słone chipsy sojowe ma 385 kcal. Dostarcza 26,5 g białka, 53,1 g węglowodanów (1,8 g cukrów), 3,5 g błonnika i 7,3 g tłuszczu, czyli około 19% dziennego zapotrzebowania wynoszącego 2000 kcal.

Słone chipsy sojowe: wartości odżywcze na 100 g

Pełne wartości odżywcze na 100 g wraz z udziałem w dziennym zapotrzebowaniu wynoszącym 2000 kcal dla każdego składnika:

Składnik odżywczy	Na 100 g	% dziennego zapotrzebowania
Kalorie	385 kcal	19%
Białko	26,5 g	53%
Węglowodany	53,1 g	19%
Cukry	1,8 g	-
Błonnik	3,5 g	13%
Tłuszcz	7,3 g	9%
Tłuszcze nasycone	1,1 g	6%
Sód	842 mg	37%

Słone chipsy sojowe: odżywianie i zdrowie

Produkt Słone chipsy sojowe może być częścią zróżnicowanej diety. Wysoka zawartość białka: 26,5 g na 100 g. Dość wysoka zawartość sodu: 842 mg na 100 g. Skąd pochodzą kalorie: około 28% z białka, 55% z węglowodanów i 17% z tłuszczu.

Śledź ten produkt z Nutrolą

Nutrola to licznik kalorii oparty na AI, korzystający z bazy ponad 1,8 mln produktów i dań restauracyjnych zweryfikowanych przez dietetyków. Zapisz ten produkt za pomocą zdjęcia lub głosu, aby zobaczyć, jak Twoja porcja wpisuje się w cały dzień.

Źródło i metoda

Te dane pochodzą z bazy produktów Nutroli zweryfikowanej przez dietetyków, opartej na danych referencyjnych analizowanych w laboratorium. Wartości podano na 100 g i mają charakter orientacyjny, ponieważ produkty naturalne różnią się odmianą, dojrzałością i sposobem przygotowania.

Najczęściej zadawane pytania

Ile kalorii ma Słone chipsy sojowe?

Porcja 100 g produktu Słone chipsy sojowe ma 385 kcal.

Ile białka ma Słone chipsy sojowe?

Około 26,5 g białka na 100 g, wraz z 53,1 g węglowodanów i 7,3 g tłuszczu.

Podsumowanie

Porcja 100 g produktu Słone chipsy sojowe ma 385 kcal, w tym 26,5 g białka, 53,1 g węglowodanów, 3,5 g błonnika i 7,3 g tłuszczu.