Pasta kanapkowa z ogórkiem: kalorie i wartości odżywcze (na 100 g)

Porcja 100 g produktu Pasta kanapkowa z ogórkiem ma 389 kcal, w tym 0,9 g białka, 22,4 g węglowodanów, 0,4 g błonnika i 34,0 g tłuszczu.

Medically reviewed by Dr. Emily Torres, Registered Dietitian Nutritionist (RDN)

Porcja 100 g produktu Pasta kanapkowa z ogórkiem ma 389 kcal. Dostarcza 0,9 g białka, 22,4 g węglowodanów (15,2 g cukrów), 0,4 g błonnika i 34,0 g tłuszczu, czyli około 19% dziennego zapotrzebowania wynoszącego 2000 kcal.

Pasta kanapkowa z ogórkiem: wartości odżywcze na 100 g

Pełne wartości odżywcze na 100 g wraz z udziałem w dziennym zapotrzebowaniu wynoszącym 2000 kcal dla każdego składnika:

Składnik odżywczy Na 100 g % dziennego zapotrzebowania
Kalorie 389 kcal 19%
Białko 0,9 g 2%
Węglowodany 22,4 g 8%
Cukry 15,2 g -
Błonnik 0,4 g 1%
Tłuszcz 34,0 g 44%
Tłuszcze nasycone 5,1 g 26%
Sód 1000 mg 43%

Pasta kanapkowa z ogórkiem: odżywianie i zdrowie

Produkt Pasta kanapkowa z ogórkiem może być częścią zróżnicowanej diety. Dość wysoka zawartość sodu: 1000 mg na 100 g. Skąd pochodzą kalorie: około 1% z białka, 22% z węglowodanów i 77% z tłuszczu.

Śledź ten produkt z Nutrolą

Nutrola to licznik kalorii oparty na AI, korzystający z bazy ponad 1,8 mln produktów i dań restauracyjnych zweryfikowanych przez dietetyków. Zapisz ten produkt za pomocą zdjęcia lub głosu, aby zobaczyć, jak Twoja porcja wpisuje się w cały dzień.

Źródło i metoda

Te dane pochodzą z bazy produktów Nutroli zweryfikowanej przez dietetyków, opartej na danych referencyjnych analizowanych w laboratorium. Wartości podano na 100 g i mają charakter orientacyjny, ponieważ produkty naturalne różnią się odmianą, dojrzałością i sposobem przygotowania.

Najczęściej zadawane pytania

Ile kalorii ma Pasta kanapkowa z ogórkiem?

Porcja 100 g produktu Pasta kanapkowa z ogórkiem ma 389 kcal.

Ile białka ma Pasta kanapkowa z ogórkiem?

Około 0,9 g białka na 100 g, wraz z 22,4 g węglowodanów i 34,0 g tłuszczu.

Podsumowanie

Porcja 100 g produktu Pasta kanapkowa z ogórkiem ma 389 kcal, w tym 0,9 g białka, 22,4 g węglowodanów, 0,4 g błonnika i 34,0 g tłuszczu.

Gotowy, aby przekształcić śledzenie żywienia?

Dołącz do milionów osób, które przekształciły swoją podróż zdrowotną z Nutrola!