Śniadaniowy herbatnik z kiełbasą, jajkiem i serem: kalorie i wartości odżywcze (na 100 g)

Porcja 100 g produktu Śniadaniowy herbatnik z kiełbasą, jajkiem i serem ma 324 kcal. Dostarcza 9,5 g białka, 21,6 g węglowodanów (3,1 g cukrów), 2,0 g błonnika i 22,1 g tłuszczu, czyli około 16% dziennego zapotrzebowania wynoszącego 2000 kcal.

Śniadaniowy herbatnik z kiełbasą, jajkiem i serem: wartości odżywcze na 100 g

Pełne wartości odżywcze na 100 g wraz z udziałem w dziennym zapotrzebowaniu wynoszącym 2000 kcal dla każdego składnika:

Składnik odżywczy	Na 100 g	% dziennego zapotrzebowania
Kalorie	324 kcal	16%
Białko	9,5 g	19%
Węglowodany	21,6 g	8%
Cukry	3,1 g	-
Błonnik	2,0 g	7%
Tłuszcz	22,1 g	28%
Tłuszcze nasycone	8,6 g	43%
Sód	591 mg	26%

Śniadaniowy herbatnik z kiełbasą, jajkiem i serem: odżywianie i zdrowie

Produkt Śniadaniowy herbatnik z kiełbasą, jajkiem i serem może być częścią zróżnicowanej diety. Dość wysoka zawartość sodu: 591 mg na 100 g. Skąd pochodzą kalorie: około 12% z białka, 27% z węglowodanów i 62% z tłuszczu.

Śledź ten produkt z Nutrolą

Nutrola to licznik kalorii oparty na AI, korzystający z bazy ponad 1,8 mln produktów i dań restauracyjnych zweryfikowanych przez dietetyków. Zapisz ten produkt za pomocą zdjęcia lub głosu, aby zobaczyć, jak Twoja porcja wpisuje się w cały dzień.

Źródło i metoda

Te dane pochodzą z bazy produktów Nutroli zweryfikowanej przez dietetyków, opartej na danych referencyjnych analizowanych w laboratorium. Wartości podano na 100 g i mają charakter orientacyjny, ponieważ produkty naturalne różnią się odmianą, dojrzałością i sposobem przygotowania.

Najczęściej zadawane pytania

Ile kalorii ma Śniadaniowy herbatnik z kiełbasą, jajkiem i serem?

Porcja 100 g produktu Śniadaniowy herbatnik z kiełbasą, jajkiem i serem ma 324 kcal.

Ile białka ma Śniadaniowy herbatnik z kiełbasą, jajkiem i serem?

Około 9,5 g białka na 100 g, wraz z 21,6 g węglowodanów i 22,1 g tłuszczu.

Podsumowanie

Porcja 100 g produktu Śniadaniowy herbatnik z kiełbasą, jajkiem i serem ma 324 kcal, w tym 9,5 g białka, 21,6 g węglowodanów, 2,0 g błonnika i 22,1 g tłuszczu.