Pizza z kiełbasą (grube ciasto, 14"): kalorie i wartości odżywcze (na 100 g)

Porcja 100 g produktu Pizza z kiełbasą (grube ciasto, 14") ma 282 kcal, w tym 11,1 g białka, 30,4 g węglowodanów, 2,3 g błonnika i 12,9 g tłuszczu.

Medically reviewed by Dr. Emily Torres, Registered Dietitian Nutritionist (RDN)

Porcja 100 g produktu Pizza z kiełbasą (grube ciasto, 14") ma 282 kcal. Dostarcza 11,1 g białka, 30,4 g węglowodanów (2,8 g cukrów), 2,3 g błonnika i 12,9 g tłuszczu, czyli około 14% dziennego zapotrzebowania wynoszącego 2000 kcal.

Pizza z kiełbasą (grube ciasto, 14"): wartości odżywcze na 100 g

Pełne wartości odżywcze na 100 g wraz z udziałem w dziennym zapotrzebowaniu wynoszącym 2000 kcal dla każdego składnika:

Składnik odżywczy Na 100 g % dziennego zapotrzebowania
Kalorie 282 kcal 14%
Białko 11,1 g 22%
Węglowodany 30,4 g 11%
Cukry 2,8 g -
Błonnik 2,3 g 8%
Tłuszcz 12,9 g 17%
Tłuszcze nasycone 4,8 g 24%
Sód 637 mg 28%

Pizza z kiełbasą (grube ciasto, 14"): odżywianie i zdrowie

Produkt Pizza z kiełbasą (grube ciasto, 14") może być częścią zróżnicowanej diety. Dość wysoka zawartość sodu: 637 mg na 100 g. Skąd pochodzą kalorie: około 16% z białka, 43% z węglowodanów i 41% z tłuszczu.

Śledź ten produkt z Nutrolą

Nutrola to licznik kalorii oparty na AI, korzystający z bazy ponad 1,8 mln produktów i dań restauracyjnych zweryfikowanych przez dietetyków. Zapisz ten produkt za pomocą zdjęcia lub głosu, aby zobaczyć, jak Twoja porcja wpisuje się w cały dzień.

Źródło i metoda

Te dane pochodzą z bazy produktów Nutroli zweryfikowanej przez dietetyków, opartej na danych referencyjnych analizowanych w laboratorium. Wartości podano na 100 g i mają charakter orientacyjny, ponieważ produkty naturalne różnią się odmianą, dojrzałością i sposobem przygotowania.

Najczęściej zadawane pytania

Ile kalorii ma Pizza z kiełbasą (grube ciasto, 14")?

Porcja 100 g produktu Pizza z kiełbasą (grube ciasto, 14") ma 282 kcal.

Ile białka ma Pizza z kiełbasą (grube ciasto, 14")?

Około 11,1 g białka na 100 g, wraz z 30,4 g węglowodanów i 12,9 g tłuszczu.

Podsumowanie

Porcja 100 g produktu Pizza z kiełbasą (grube ciasto, 14") ma 282 kcal, w tym 11,1 g białka, 30,4 g węglowodanów, 2,3 g błonnika i 12,9 g tłuszczu.

Gotowy, aby przekształcić śledzenie żywienia?

Dołącz do milionów osób, które przekształciły swoją podróż zdrowotną z Nutrola!