Smażona żółta cebula: kalorie i wartości odżywcze (na 100 g)

Porcja 100 g produktu Smażona żółta cebula ma 123 kcal. Dostarcza 0,9 g białka, 7,9 g węglowodanów (0,0 g cukrów), 1,7 g błonnika i 10,8 g tłuszczu, czyli około 6% dziennego zapotrzebowania wynoszącego 2000 kcal.

Smażona żółta cebula: wartości odżywcze na 100 g

Pełne wartości odżywcze na 100 g wraz z udziałem w dziennym zapotrzebowaniu wynoszącym 2000 kcal dla każdego składnika:

Składnik odżywczy	Na 100 g	% dziennego zapotrzebowania
Kalorie	123 kcal	6%
Białko	0,9 g	2%
Węglowodany	7,9 g	3%
Cukry	0,0 g	-
Błonnik	1,7 g	6%
Tłuszcz	10,8 g	14%
Tłuszcze nasycone	1,5 g	7%
Sód	12 mg	1%

Smażona żółta cebula: odżywianie i zdrowie

Produkt Smażona żółta cebula może być częścią zróżnicowanej diety. Rozsądna porcja wpisuje się w zbilansowaną dietę. Skąd pochodzą kalorie: około 3% z białka, 24% z węglowodanów i 73% z tłuszczu.

Śledź ten produkt z Nutrolą

Nutrola to licznik kalorii oparty na AI, korzystający z bazy ponad 1,8 mln produktów i dań restauracyjnych zweryfikowanych przez dietetyków. Zapisz ten produkt za pomocą zdjęcia lub głosu, aby zobaczyć, jak Twoja porcja wpisuje się w cały dzień.

Źródło i metoda

Te dane pochodzą z bazy produktów Nutroli zweryfikowanej przez dietetyków, opartej na danych referencyjnych analizowanych w laboratorium. Wartości podano na 100 g i mają charakter orientacyjny, ponieważ produkty naturalne różnią się odmianą, dojrzałością i sposobem przygotowania.

Najczęściej zadawane pytania

Ile kalorii ma Smażona żółta cebula?

Porcja 100 g produktu Smażona żółta cebula ma 123 kcal.

Ile białka ma Smażona żółta cebula?

Około 0,9 g białka na 100 g, wraz z 7,9 g węglowodanów i 10,8 g tłuszczu.

Podsumowanie

Porcja 100 g produktu Smażona żółta cebula ma 123 kcal, w tym 0,9 g białka, 7,9 g węglowodanów, 1,7 g błonnika i 10,8 g tłuszczu.