Puree z malin bez pestek: kalorie i wartości odżywcze (na 100 g)

Porcja 100 g produktu Puree z malin bez pestek ma 41 kcal, w tym 1,0 g białka, 8,0 g węglowodanów, 0,9 g błonnika i 0,9 g tłuszczu.

Medically reviewed by Dr. Emily Torres, Registered Dietitian Nutritionist (RDN)

Porcja 100 g produktu Puree z malin bez pestek ma 41 kcal. Dostarcza 1,0 g białka, 8,0 g węglowodanów (6,0 g cukrów), 0,9 g błonnika i 0,9 g tłuszczu, czyli około 2% dziennego zapotrzebowania wynoszącego 2000 kcal.

Puree z malin bez pestek: wartości odżywcze na 100 g

Pełne wartości odżywcze na 100 g wraz z udziałem w dziennym zapotrzebowaniu wynoszącym 2000 kcal dla każdego składnika:

Składnik odżywczy Na 100 g % dziennego zapotrzebowania
Kalorie 41 kcal 2%
Białko 1,0 g 2%
Węglowodany 8,0 g 3%
Cukry 6,0 g -
Błonnik 0,9 g 3%
Tłuszcz 0,9 g 1%
Tłuszcze nasycone 0,1 g 0%
Sód 4 mg 0%

Puree z malin bez pestek: odżywianie i zdrowie

Produkt Puree z malin bez pestek może być częścią zróżnicowanej diety. Niska kaloryczność, przydatna do zwiększenia objętości posiłku bez dużej ilości energii. Skąd pochodzą kalorie: około 9% z białka, 73% z węglowodanów i 18% z tłuszczu.

Śledź ten produkt z Nutrolą

Nutrola to licznik kalorii oparty na AI, korzystający z bazy ponad 1,8 mln produktów i dań restauracyjnych zweryfikowanych przez dietetyków. Zapisz ten produkt za pomocą zdjęcia lub głosu, aby zobaczyć, jak Twoja porcja wpisuje się w cały dzień.

Źródło i metoda

Te dane pochodzą z bazy produktów Nutroli zweryfikowanej przez dietetyków, opartej na danych referencyjnych analizowanych w laboratorium. Wartości podano na 100 g i mają charakter orientacyjny, ponieważ produkty naturalne różnią się odmianą, dojrzałością i sposobem przygotowania.

Najczęściej zadawane pytania

Ile kalorii ma Puree z malin bez pestek?

Porcja 100 g produktu Puree z malin bez pestek ma 41 kcal.

Ile białka ma Puree z malin bez pestek?

Około 1,0 g białka na 100 g, wraz z 8,0 g węglowodanów i 0,9 g tłuszczu.

Podsumowanie

Porcja 100 g produktu Puree z malin bez pestek ma 41 kcal, w tym 1,0 g białka, 8,0 g węglowodanów, 0,9 g błonnika i 0,9 g tłuszczu.

Gotowy, aby przekształcić śledzenie żywienia?

Dołącz do milionów osób, które przekształciły swoją podróż zdrowotną z Nutrola!