Papryczka serrano (surowa): kalorie i wartości odżywcze (na 100 g)

Porcja 100 g produktu Papryczka serrano (surowa) ma 32 kcal. Dostarcza 1,7 g białka, 6,7 g węglowodanów (3,8 g cukrów), 3,7 g błonnika i 0,4 g tłuszczu, czyli około 2% dziennego zapotrzebowania wynoszącego 2000 kcal.

Papryczka serrano (surowa): wartości odżywcze na 100 g

Pełne wartości odżywcze na 100 g wraz z udziałem w dziennym zapotrzebowaniu wynoszącym 2000 kcal dla każdego składnika:

Składnik odżywczy	Na 100 g	% dziennego zapotrzebowania
Kalorie	32 kcal	2%
Białko	1,7 g	3%
Węglowodany	6,7 g	2%
Cukry	3,8 g	-
Błonnik	3,7 g	13%
Tłuszcz	0,4 g	1%
Tłuszcze nasycone	0,1 g	0%
Sód	10 mg	0%

Papryczka serrano (surowa): odżywianie i zdrowie

Produkt Papryczka serrano (surowa) może być częścią zróżnicowanej diety. Niska kaloryczność, przydatna do zwiększenia objętości posiłku bez dużej ilości energii. Skąd pochodzą kalorie: około 18% z białka, 71% z węglowodanów i 10% z tłuszczu.

Śledź ten produkt z Nutrolą

Nutrola to licznik kalorii oparty na AI, korzystający z bazy ponad 1,8 mln produktów i dań restauracyjnych zweryfikowanych przez dietetyków. Zapisz ten produkt za pomocą zdjęcia lub głosu, aby zobaczyć, jak Twoja porcja wpisuje się w cały dzień.

Źródło i metoda

Te dane pochodzą z bazy produktów Nutroli zweryfikowanej przez dietetyków, opartej na danych referencyjnych analizowanych w laboratorium. Wartości podano na 100 g i mają charakter orientacyjny, ponieważ produkty naturalne różnią się odmianą, dojrzałością i sposobem przygotowania.

Najczęściej zadawane pytania

Ile kalorii ma Papryczka serrano (surowa)?

Porcja 100 g produktu Papryczka serrano (surowa) ma 32 kcal.

Ile białka ma Papryczka serrano (surowa)?

Około 1,7 g białka na 100 g, wraz z 6,7 g węglowodanów i 0,4 g tłuszczu.

Podsumowanie

Porcja 100 g produktu Papryczka serrano (surowa) ma 32 kcal, w tym 1,7 g białka, 6,7 g węglowodanów, 3,7 g błonnika i 0,4 g tłuszczu.