Paluszki sezamowe (z pszenicy, solone): kalorie i wartości odżywcze (na 100 g)

Porcja 100 g produktu Paluszki sezamowe (z pszenicy, solone) ma 541 kcal. Dostarcza 10,9 g białka, 46,5 g węglowodanów (0,2 g cukrów), 2,8 g błonnika i 36,7 g tłuszczu, czyli około 27% dziennego zapotrzebowania wynoszącego 2000 kcal.

Paluszki sezamowe (z pszenicy, solone): wartości odżywcze na 100 g

Pełne wartości odżywcze na 100 g wraz z udziałem w dziennym zapotrzebowaniu wynoszącym 2000 kcal dla każdego składnika:

Składnik odżywczy	Na 100 g	% dziennego zapotrzebowania
Kalorie	541 kcal	27%
Białko	10,9 g	22%
Węglowodany	46,5 g	17%
Cukry	0,2 g	-
Błonnik	2,8 g	10%
Tłuszcz	36,7 g	47%
Tłuszcze nasycone	6,5 g	32%
Sód	1488 mg	65%

Paluszki sezamowe (z pszenicy, solone): odżywianie i zdrowie

Produkt Paluszki sezamowe (z pszenicy, solone) może być częścią zróżnicowanej diety. Wysoka gęstość kaloryczna, dlatego wielkość porcji ma znaczenie podczas monitorowania diety. Dość wysoka zawartość sodu: 1488 mg na 100 g. Skąd pochodzą kalorie: około 8% z białka, 33% z węglowodanów i 59% z tłuszczu.

Śledź ten produkt z Nutrolą

Nutrola to licznik kalorii oparty na AI, korzystający z bazy ponad 1,8 mln produktów i dań restauracyjnych zweryfikowanych przez dietetyków. Zapisz ten produkt za pomocą zdjęcia lub głosu, aby zobaczyć, jak Twoja porcja wpisuje się w cały dzień.

Źródło i metoda

Te dane pochodzą z bazy produktów Nutroli zweryfikowanej przez dietetyków, opartej na danych referencyjnych analizowanych w laboratorium. Wartości podano na 100 g i mają charakter orientacyjny, ponieważ produkty naturalne różnią się odmianą, dojrzałością i sposobem przygotowania.

Najczęściej zadawane pytania

Ile kalorii ma Paluszki sezamowe (z pszenicy, solone)?

Porcja 100 g produktu Paluszki sezamowe (z pszenicy, solone) ma 541 kcal.

Ile białka ma Paluszki sezamowe (z pszenicy, solone)?

Około 10,9 g białka na 100 g, wraz z 46,5 g węglowodanów i 36,7 g tłuszczu.

Podsumowanie

Porcja 100 g produktu Paluszki sezamowe (z pszenicy, solone) ma 541 kcal, w tym 10,9 g białka, 46,5 g węglowodanów, 2,8 g błonnika i 36,7 g tłuszczu.