Chrupki krewetkowe: kalorie i wartości odżywcze (na 100 g)

Porcja 100 g produktu Chrupki krewetkowe ma 426 kcal. Dostarcza 7,1 g białka, 59,1 g węglowodanów (21,4 g cukrów), 5,6 g błonnika i 17,9 g tłuszczu, czyli około 21% dziennego zapotrzebowania wynoszącego 2000 kcal.

Chrupki krewetkowe: wartości odżywcze na 100 g

Pełne wartości odżywcze na 100 g wraz z udziałem w dziennym zapotrzebowaniu wynoszącym 2000 kcal dla każdego składnika:

Składnik odżywczy	Na 100 g	% dziennego zapotrzebowania
Kalorie	426 kcal	21%
Białko	7,1 g	14%
Węglowodany	59,1 g	21%
Cukry	21,4 g	-
Błonnik	5,6 g	20%
Tłuszcz	17,9 g	23%
Tłuszcze nasycone	5,4 g	27%
Sód	571 mg	25%

Chrupki krewetkowe: odżywianie i zdrowie

Produkt Chrupki krewetkowe może być częścią zróżnicowanej diety. Wysoka gęstość kaloryczna, dlatego wielkość porcji ma znaczenie podczas monitorowania diety. Dość wysoka zawartość sodu: 571 mg na 100 g. Skąd pochodzą kalorie: około 7% z białka, 56% z węglowodanów i 38% z tłuszczu.

Śledź ten produkt z Nutrolą

Nutrola to licznik kalorii oparty na AI, korzystający z bazy ponad 1,8 mln produktów i dań restauracyjnych zweryfikowanych przez dietetyków. Zapisz ten produkt za pomocą zdjęcia lub głosu, aby zobaczyć, jak Twoja porcja wpisuje się w cały dzień.

Źródło i metoda

Te dane pochodzą z bazy produktów Nutroli zweryfikowanej przez dietetyków, opartej na danych referencyjnych analizowanych w laboratorium. Wartości podano na 100 g i mają charakter orientacyjny, ponieważ produkty naturalne różnią się odmianą, dojrzałością i sposobem przygotowania.

Najczęściej zadawane pytania

Ile kalorii ma Chrupki krewetkowe?

Porcja 100 g produktu Chrupki krewetkowe ma 426 kcal.

Ile białka ma Chrupki krewetkowe?

Około 7,1 g białka na 100 g, wraz z 59,1 g węglowodanów i 17,9 g tłuszczu.

Podsumowanie

Porcja 100 g produktu Chrupki krewetkowe ma 426 kcal, w tym 7,1 g białka, 59,1 g węglowodanów, 5,6 g błonnika i 17,9 g tłuszczu.