Pokrojona pepperoni: kalorie i wartości odżywcze (na 100 g)

Porcja 100 g produktu Pokrojona pepperoni ma 504 kcal, w tym 19,3 g białka, 1,2 g węglowodanów, 0,0 g błonnika i 46,3 g tłuszczu.

Medically reviewed by Dr. Emily Torres, Registered Dietitian Nutritionist (RDN)

Porcja 100 g produktu Pokrojona pepperoni ma 504 kcal. Dostarcza 19,3 g białka, 1,2 g węglowodanów (0,0 g cukrów), 0,0 g błonnika i 46,3 g tłuszczu, czyli około 25% dziennego zapotrzebowania wynoszącego 2000 kcal.

Pokrojona pepperoni: wartości odżywcze na 100 g

Pełne wartości odżywcze na 100 g wraz z udziałem w dziennym zapotrzebowaniu wynoszącym 2000 kcal dla każdego składnika:

Składnik odżywczy Na 100 g % dziennego zapotrzebowania
Kalorie 504 kcal 25%
Białko 19,3 g 39%
Węglowodany 1,2 g 0%
Cukry 0,0 g -
Błonnik 0,0 g 0%
Tłuszcz 46,3 g 59%
Tłuszcze nasycone 17,7 g 89%
Sód 1582 mg 69%

Pokrojona pepperoni: odżywianie i zdrowie

Produkt Pokrojona pepperoni może być częścią zróżnicowanej diety. Wysoka zawartość białka: 19,3 g na 100 g. Wysoka gęstość kaloryczna, dlatego wielkość porcji ma znaczenie podczas monitorowania diety. Dość wysoka zawartość sodu: 1582 mg na 100 g. Skąd pochodzą kalorie: około 15% z białka, 1% z węglowodanów i 84% z tłuszczu.

Śledź ten produkt z Nutrolą

Nutrola to licznik kalorii oparty na AI, korzystający z bazy ponad 1,8 mln produktów i dań restauracyjnych zweryfikowanych przez dietetyków. Zapisz ten produkt za pomocą zdjęcia lub głosu, aby zobaczyć, jak Twoja porcja wpisuje się w cały dzień.

Źródło i metoda

Te dane pochodzą z bazy produktów Nutroli zweryfikowanej przez dietetyków, opartej na danych referencyjnych analizowanych w laboratorium. Wartości podano na 100 g i mają charakter orientacyjny, ponieważ produkty naturalne różnią się odmianą, dojrzałością i sposobem przygotowania.

Najczęściej zadawane pytania

Ile kalorii ma Pokrojona pepperoni?

Porcja 100 g produktu Pokrojona pepperoni ma 504 kcal.

Ile białka ma Pokrojona pepperoni?

Około 19,3 g białka na 100 g, wraz z 1,2 g węglowodanów i 46,3 g tłuszczu.

Podsumowanie

Porcja 100 g produktu Pokrojona pepperoni ma 504 kcal, w tym 19,3 g białka, 1,2 g węglowodanów, 0,0 g błonnika i 46,3 g tłuszczu.

Gotowy, aby przekształcić śledzenie żywienia?

Dołącz do milionów osób, które przekształciły swoją podróż zdrowotną z Nutrola!