Plastry piersi indyka: kalorie i wartości odżywcze (na 100 g)

Porcja 100 g produktu Plastry piersi indyka ma 106 kcal. Dostarcza 14,8 g białka, 2,2 g węglowodanów (0,9 g cukrów), 0,0 g błonnika i 3,8 g tłuszczu, czyli około 5% dziennego zapotrzebowania wynoszącego 2000 kcal.

Plastry piersi indyka: wartości odżywcze na 100 g

Pełne wartości odżywcze na 100 g wraz z udziałem w dziennym zapotrzebowaniu wynoszącym 2000 kcal dla każdego składnika:

Składnik odżywczy	Na 100 g	% dziennego zapotrzebowania
Kalorie	106 kcal	5%
Białko	14,8 g	30%
Węglowodany	2,2 g	1%
Cukry	0,9 g	-
Błonnik	0,0 g	0%
Tłuszcz	3,8 g	5%
Tłuszcze nasycone	0,9 g	5%
Sód	898 mg	39%

Plastry piersi indyka: odżywianie i zdrowie

Produkt Plastry piersi indyka może być częścią zróżnicowanej diety. Dość wysoka zawartość sodu: 898 mg na 100 g. Skąd pochodzą kalorie: około 58% z białka, 9% z węglowodanów i 33% z tłuszczu.

Śledź ten produkt z Nutrolą

Nutrola to licznik kalorii oparty na AI, korzystający z bazy ponad 1,8 mln produktów i dań restauracyjnych zweryfikowanych przez dietetyków. Zapisz ten produkt za pomocą zdjęcia lub głosu, aby zobaczyć, jak Twoja porcja wpisuje się w cały dzień.

Źródło i metoda

Te dane pochodzą z bazy produktów Nutroli zweryfikowanej przez dietetyków, opartej na danych referencyjnych analizowanych w laboratorium. Wartości podano na 100 g i mają charakter orientacyjny, ponieważ produkty naturalne różnią się odmianą, dojrzałością i sposobem przygotowania.

Najczęściej zadawane pytania

Ile kalorii ma Plastry piersi indyka?

Porcja 100 g produktu Plastry piersi indyka ma 106 kcal.

Ile białka ma Plastry piersi indyka?

Około 14,8 g białka na 100 g, wraz z 2,2 g węglowodanów i 3,8 g tłuszczu.

Podsumowanie

Porcja 100 g produktu Plastry piersi indyka ma 106 kcal, w tym 14,8 g białka, 2,2 g węglowodanów, 0,0 g błonnika i 3,8 g tłuszczu.