Wędzony łosoś sockeye w puszce: kalorie i wartości odżywcze (na 100 g)

Porcja 100 g produktu Wędzony łosoś sockeye w puszce ma 206 kcal. Dostarcza 35,2 g białka, 0,0 g węglowodanów (0,0 g cukrów), 0,0 g błonnika i 7,3 g tłuszczu, czyli około 10% dziennego zapotrzebowania wynoszącego 2000 kcal.

Wędzony łosoś sockeye w puszce: wartości odżywcze na 100 g

Pełne wartości odżywcze na 100 g wraz z udziałem w dziennym zapotrzebowaniu wynoszącym 2000 kcal dla każdego składnika:

Składnik odżywczy	Na 100 g	% dziennego zapotrzebowania
Kalorie	206 kcal	10%
Białko	35,2 g	70%
Węglowodany	0,0 g	0%
Cukry	0,0 g	-
Błonnik	0,0 g	0%
Tłuszcz	7,3 g	9%
Tłuszcze nasycone	1,5 g	7%
Sód	600 mg	26%

Wędzony łosoś sockeye w puszce: odżywianie i zdrowie

Produkt Wędzony łosoś sockeye w puszce może być częścią zróżnicowanej diety. Wysoka zawartość białka: 35,2 g na 100 g. Dość wysoka zawartość sodu: 600 mg na 100 g. Skąd pochodzą kalorie: około 68% z białka, 0% z węglowodanów i 32% z tłuszczu.

Śledź ten produkt z Nutrolą

Nutrola to licznik kalorii oparty na AI, korzystający z bazy ponad 1,8 mln produktów i dań restauracyjnych zweryfikowanych przez dietetyków. Zapisz ten produkt za pomocą zdjęcia lub głosu, aby zobaczyć, jak Twoja porcja wpisuje się w cały dzień.

Źródło i metoda

Te dane pochodzą z bazy produktów Nutroli zweryfikowanej przez dietetyków, opartej na danych referencyjnych analizowanych w laboratorium. Wartości podano na 100 g i mają charakter orientacyjny, ponieważ produkty naturalne różnią się odmianą, dojrzałością i sposobem przygotowania.

Najczęściej zadawane pytania

Ile kalorii ma Wędzony łosoś sockeye w puszce?

Porcja 100 g produktu Wędzony łosoś sockeye w puszce ma 206 kcal.

Ile białka ma Wędzony łosoś sockeye w puszce?

Około 35,2 g białka na 100 g, wraz z 0,0 g węglowodanów i 7,3 g tłuszczu.

Podsumowanie

Porcja 100 g produktu Wędzony łosoś sockeye w puszce ma 206 kcal, w tym 35,2 g białka, 0,0 g węglowodanów, 0,0 g błonnika i 7,3 g tłuszczu.