Gładkie masło orzechowe (wzbogacone witaminami i minerałami): kalorie i wartości odżywcze (na 100 g)

Porcja 100 g produktu Gładkie masło orzechowe (wzbogacone witaminami i minerałami) ma 591 kcal. Dostarcza 25,7 g białka, 18,8 g węglowodanów (10,5 g cukrów), 5,6 g błonnika i 50,8 g tłuszczu, czyli około 30% dziennego zapotrzebowania wynoszącego 2000 kcal.

Gładkie masło orzechowe (wzbogacone witaminami i minerałami): wartości odżywcze na 100 g

Pełne wartości odżywcze na 100 g wraz z udziałem w dziennym zapotrzebowaniu wynoszącym 2000 kcal dla każdego składnika:

Składnik odżywczy	Na 100 g	% dziennego zapotrzebowania
Kalorie	591 kcal	30%
Białko	25,7 g	51%
Węglowodany	18,8 g	7%
Cukry	10,5 g	-
Błonnik	5,6 g	20%
Tłuszcz	50,8 g	65%
Tłuszcze nasycone	10,1 g	51%
Sód	420 mg	18%

Gładkie masło orzechowe (wzbogacone witaminami i minerałami): odżywianie i zdrowie

Produkt Gładkie masło orzechowe (wzbogacone witaminami i minerałami) może być częścią zróżnicowanej diety. Wysoka zawartość białka: 25,7 g na 100 g. Wysoka gęstość kaloryczna, dlatego wielkość porcji ma znaczenie podczas monitorowania diety. Dość wysoka zawartość sodu: 420 mg na 100 g. Skąd pochodzą kalorie: około 16% z białka, 12% z węglowodanów i 72% z tłuszczu.

Śledź ten produkt z Nutrolą

Nutrola to licznik kalorii oparty na AI, korzystający z bazy ponad 1,8 mln produktów i dań restauracyjnych zweryfikowanych przez dietetyków. Zapisz ten produkt za pomocą zdjęcia lub głosu, aby zobaczyć, jak Twoja porcja wpisuje się w cały dzień.

Źródło i metoda

Te dane pochodzą z bazy produktów Nutroli zweryfikowanej przez dietetyków, opartej na danych referencyjnych analizowanych w laboratorium. Wartości podano na 100 g i mają charakter orientacyjny, ponieważ produkty naturalne różnią się odmianą, dojrzałością i sposobem przygotowania.

Najczęściej zadawane pytania

Ile kalorii ma Gładkie masło orzechowe (wzbogacone witaminami i minerałami)?

Porcja 100 g produktu Gładkie masło orzechowe (wzbogacone witaminami i minerałami) ma 591 kcal.

Ile białka ma Gładkie masło orzechowe (wzbogacone witaminami i minerałami)?

Około 25,7 g białka na 100 g, wraz z 18,8 g węglowodanów i 50,8 g tłuszczu.

Podsumowanie

Porcja 100 g produktu Gładkie masło orzechowe (wzbogacone witaminami i minerałami) ma 591 kcal, w tym 25,7 g białka, 18,8 g węglowodanów, 5,6 g błonnika i 50,8 g tłuszczu.