krakersy przekąskowe (niskosłone): kalorie i wartości odżywcze (na 100 g)

Porcja 100 g produktu krakersy przekąskowe (niskosłone) ma 502 kcal. Dostarcza 7,4 g białka, 61,0 g węglowodanów (1,8 g cukrów), 1,6 g błonnika i 25,3 g tłuszczu, czyli około 25% dziennego zapotrzebowania wynoszącego 2000 kcal.

krakersy przekąskowe (niskosłone): wartości odżywcze na 100 g

Pełne wartości odżywcze na 100 g wraz z udziałem w dziennym zapotrzebowaniu wynoszącym 2000 kcal dla każdego składnika:

Składnik odżywczy	Na 100 g	% dziennego zapotrzebowania
Kalorie	502 kcal	25%
Białko	7,4 g	15%
Węglowodany	61,0 g	22%
Cukry	1,8 g	-
Błonnik	1,6 g	6%
Tłuszcz	25,3 g	32%
Tłuszcze nasycone	3,8 g	19%
Sód	216 mg	9%

krakersy przekąskowe (niskosłone): odżywianie i zdrowie

Produkt krakersy przekąskowe (niskosłone) może być częścią zróżnicowanej diety. Wysoka gęstość kaloryczna, dlatego wielkość porcji ma znaczenie podczas monitorowania diety. Skąd pochodzą kalorie: około 6% z białka, 49% z węglowodanów i 45% z tłuszczu.

Śledź ten produkt z Nutrolą

Nutrola to licznik kalorii oparty na AI, korzystający z bazy ponad 1,8 mln produktów i dań restauracyjnych zweryfikowanych przez dietetyków. Zapisz ten produkt za pomocą zdjęcia lub głosu, aby zobaczyć, jak Twoja porcja wpisuje się w cały dzień.

Źródło i metoda

Te dane pochodzą z bazy produktów Nutroli zweryfikowanej przez dietetyków, opartej na danych referencyjnych analizowanych w laboratorium. Wartości podano na 100 g i mają charakter orientacyjny, ponieważ produkty naturalne różnią się odmianą, dojrzałością i sposobem przygotowania.

Najczęściej zadawane pytania

Ile kalorii ma krakersy przekąskowe (niskosłone)?

Porcja 100 g produktu krakersy przekąskowe (niskosłone) ma 502 kcal.

Ile białka ma krakersy przekąskowe (niskosłone)?

Około 7,4 g białka na 100 g, wraz z 61,0 g węglowodanów i 25,3 g tłuszczu.

Podsumowanie

Porcja 100 g produktu krakersy przekąskowe (niskosłone) ma 502 kcal, w tym 7,4 g białka, 61,0 g węglowodanów, 1,6 g błonnika i 25,3 g tłuszczu.