Sos sofrito: kalorie i wartości odżywcze (na 100 g)

Porcja 100 g produktu Sos sofrito ma 237 kcal, w tym 12,8 g białka, 5,5 g węglowodanów, 1,7 g błonnika i 18,2 g tłuszczu.

Medically reviewed by Dr. Emily Torres, Registered Dietitian Nutritionist (RDN)

Porcja 100 g produktu Sos sofrito ma 237 kcal. Dostarcza 12,8 g białka, 5,5 g węglowodanów (0,0 g cukrów), 1,7 g błonnika i 18,2 g tłuszczu, czyli około 12% dziennego zapotrzebowania wynoszącego 2000 kcal.

Sos sofrito: wartości odżywcze na 100 g

Pełne wartości odżywcze na 100 g wraz z udziałem w dziennym zapotrzebowaniu wynoszącym 2000 kcal dla każdego składnika:

Składnik odżywczy Na 100 g % dziennego zapotrzebowania
Kalorie 237 kcal 12%
Białko 12,8 g 26%
Węglowodany 5,5 g 2%
Cukry 0,0 g -
Błonnik 1,7 g 6%
Tłuszcz 18,2 g 23%
Tłuszcze nasycone 0,0 g 0%
Sód 1145 mg 50%

Sos sofrito: odżywianie i zdrowie

Produkt Sos sofrito może być częścią zróżnicowanej diety. Dość wysoka zawartość sodu: 1145 mg na 100 g. Skąd pochodzą kalorie: około 22% z białka, 9% z węglowodanów i 69% z tłuszczu.

Śledź ten produkt z Nutrolą

Nutrola to licznik kalorii oparty na AI, korzystający z bazy ponad 1,8 mln produktów i dań restauracyjnych zweryfikowanych przez dietetyków. Zapisz ten produkt za pomocą zdjęcia lub głosu, aby zobaczyć, jak Twoja porcja wpisuje się w cały dzień.

Źródło i metoda

Te dane pochodzą z bazy produktów Nutroli zweryfikowanej przez dietetyków, opartej na danych referencyjnych analizowanych w laboratorium. Wartości podano na 100 g i mają charakter orientacyjny, ponieważ produkty naturalne różnią się odmianą, dojrzałością i sposobem przygotowania.

Najczęściej zadawane pytania

Ile kalorii ma Sos sofrito?

Porcja 100 g produktu Sos sofrito ma 237 kcal.

Ile białka ma Sos sofrito?

Około 12,8 g białka na 100 g, wraz z 5,5 g węglowodanów i 18,2 g tłuszczu.

Podsumowanie

Porcja 100 g produktu Sos sofrito ma 237 kcal, w tym 12,8 g białka, 5,5 g węglowodanów, 1,7 g błonnika i 18,2 g tłuszczu.

Gotowy, aby przekształcić śledzenie żywienia?

Dołącz do milionów osób, które przekształciły swoją podróż zdrowotną z Nutrola!