Miękkie ciasteczka z rodzynkami: kalorie i wartości odżywcze (na 100 g)

Porcja 100 g produktu Miękkie ciasteczka z rodzynkami ma 401 kcal. Dostarcza 4,1 g białka, 68,0 g węglowodanów (47,6 g cukrów), 1,2 g błonnika i 13,6 g tłuszczu, czyli około 20% dziennego zapotrzebowania wynoszącego 2000 kcal.

Miękkie ciasteczka z rodzynkami: wartości odżywcze na 100 g

Pełne wartości odżywcze na 100 g wraz z udziałem w dziennym zapotrzebowaniu wynoszącym 2000 kcal dla każdego składnika:

Składnik odżywczy	Na 100 g	% dziennego zapotrzebowania
Kalorie	401 kcal	20%
Białko	4,1 g	8%
Węglowodany	68,0 g	25%
Cukry	47,6 g	-
Błonnik	1,2 g	4%
Tłuszcz	13,6 g	17%
Tłuszcze nasycone	3,5 g	17%
Sód	418 mg	18%

Miękkie ciasteczka z rodzynkami: odżywianie i zdrowie

Produkt Miękkie ciasteczka z rodzynkami może być częścią zróżnicowanej diety. Wysoka gęstość kaloryczna, dlatego wielkość porcji ma znaczenie podczas monitorowania diety. Dość wysoka zawartość sodu: 418 mg na 100 g. Skąd pochodzą kalorie: około 4% z białka, 66% z węglowodanów i 30% z tłuszczu.

Śledź ten produkt z Nutrolą

Nutrola to licznik kalorii oparty na AI, korzystający z bazy ponad 1,8 mln produktów i dań restauracyjnych zweryfikowanych przez dietetyków. Zapisz ten produkt za pomocą zdjęcia lub głosu, aby zobaczyć, jak Twoja porcja wpisuje się w cały dzień.

Źródło i metoda

Te dane pochodzą z bazy produktów Nutroli zweryfikowanej przez dietetyków, opartej na danych referencyjnych analizowanych w laboratorium. Wartości podano na 100 g i mają charakter orientacyjny, ponieważ produkty naturalne różnią się odmianą, dojrzałością i sposobem przygotowania.

Najczęściej zadawane pytania

Ile kalorii ma Miękkie ciasteczka z rodzynkami?

Porcja 100 g produktu Miękkie ciasteczka z rodzynkami ma 401 kcal.

Ile białka ma Miękkie ciasteczka z rodzynkami?

Około 4,1 g białka na 100 g, wraz z 68,0 g węglowodanów i 13,6 g tłuszczu.

Podsumowanie

Porcja 100 g produktu Miękkie ciasteczka z rodzynkami ma 401 kcal, w tym 4,1 g białka, 68,0 g węglowodanów, 1,2 g błonnika i 13,6 g tłuszczu.