Spaghetti z pulpecikami (restauracyjne): kalorie i wartości odżywcze (na 100 g)

Porcja 100 g produktu Spaghetti z pulpecikami (restauracyjne) ma 170 kcal, w tym 7,8 g białka, 15,5 g węglowodanów, 1,5 g błonnika i 8,5 g tłuszczu.

Medically reviewed by Dr. Emily Torres, Registered Dietitian Nutritionist (RDN)

Porcja 100 g produktu Spaghetti z pulpecikami (restauracyjne) ma 170 kcal. Dostarcza 7,8 g białka, 15,5 g węglowodanów (2,0 g cukrów), 1,5 g błonnika i 8,5 g tłuszczu, czyli około 9% dziennego zapotrzebowania wynoszącego 2000 kcal.

Spaghetti z pulpecikami (restauracyjne): wartości odżywcze na 100 g

Pełne wartości odżywcze na 100 g wraz z udziałem w dziennym zapotrzebowaniu wynoszącym 2000 kcal dla każdego składnika:

Składnik odżywczy Na 100 g % dziennego zapotrzebowania
Kalorie 170 kcal 9%
Białko 7,8 g 16%
Węglowodany 15,5 g 6%
Cukry 2,0 g -
Błonnik 1,5 g 5%
Tłuszcz 8,5 g 11%
Tłuszcze nasycone 3,1 g 16%
Sód 351 mg 15%

Spaghetti z pulpecikami (restauracyjne): odżywianie i zdrowie

Produkt Spaghetti z pulpecikami (restauracyjne) może być częścią zróżnicowanej diety. Rozsądna porcja wpisuje się w zbilansowaną dietę. Skąd pochodzą kalorie: około 18% z białka, 36% z węglowodanów i 45% z tłuszczu.

Śledź ten produkt z Nutrolą

Nutrola to licznik kalorii oparty na AI, korzystający z bazy ponad 1,8 mln produktów i dań restauracyjnych zweryfikowanych przez dietetyków. Zapisz ten produkt za pomocą zdjęcia lub głosu, aby zobaczyć, jak Twoja porcja wpisuje się w cały dzień.

Źródło i metoda

Te dane pochodzą z bazy produktów Nutroli zweryfikowanej przez dietetyków, opartej na danych referencyjnych analizowanych w laboratorium. Wartości podano na 100 g i mają charakter orientacyjny, ponieważ produkty naturalne różnią się odmianą, dojrzałością i sposobem przygotowania.

Najczęściej zadawane pytania

Ile kalorii ma Spaghetti z pulpecikami (restauracyjne)?

Porcja 100 g produktu Spaghetti z pulpecikami (restauracyjne) ma 170 kcal.

Ile białka ma Spaghetti z pulpecikami (restauracyjne)?

Około 7,8 g białka na 100 g, wraz z 15,5 g węglowodanów i 8,5 g tłuszczu.

Podsumowanie

Porcja 100 g produktu Spaghetti z pulpecikami (restauracyjne) ma 170 kcal, w tym 7,8 g białka, 15,5 g węglowodanów, 1,5 g błonnika i 8,5 g tłuszczu.

Gotowy, aby przekształcić śledzenie żywienia?

Dołącz do milionów osób, które przekształciły swoją podróż zdrowotną z Nutrola!