Sos marinara do spaghetti (gotowy do podania): kalorie i wartości odżywcze (na 100 g)

Porcja 100 g produktu Sos marinara do spaghetti (gotowy do podania) ma 50 kcal. Dostarcza 1,4 g białka, 7,4 g węglowodanów (4,9 g cukrów), 1,8 g błonnika i 1,6 g tłuszczu, czyli około 3% dziennego zapotrzebowania wynoszącego 2000 kcal.

Sos marinara do spaghetti (gotowy do podania): wartości odżywcze na 100 g

Pełne wartości odżywcze na 100 g wraz z udziałem w dziennym zapotrzebowaniu wynoszącym 2000 kcal dla każdego składnika:

Składnik odżywczy	Na 100 g	% dziennego zapotrzebowania
Kalorie	50 kcal	3%
Białko	1,4 g	3%
Węglowodany	7,4 g	3%
Cukry	4,9 g	-
Błonnik	1,8 g	6%
Tłuszcz	1,6 g	2%
Tłuszcze nasycone	0,2 g	1%
Sód	437 mg	19%

Sos marinara do spaghetti (gotowy do podania): odżywianie i zdrowie

Produkt Sos marinara do spaghetti (gotowy do podania) może być częścią zróżnicowanej diety. Niska kaloryczność, przydatna do zwiększenia objętości posiłku bez dużej ilości energii. Dość wysoka zawartość sodu: 437 mg na 100 g. Skąd pochodzą kalorie: około 11% z białka, 60% z węglowodanów i 29% z tłuszczu.

Śledź ten produkt z Nutrolą

Nutrola to licznik kalorii oparty na AI, korzystający z bazy ponad 1,8 mln produktów i dań restauracyjnych zweryfikowanych przez dietetyków. Zapisz ten produkt za pomocą zdjęcia lub głosu, aby zobaczyć, jak Twoja porcja wpisuje się w cały dzień.

Źródło i metoda

Te dane pochodzą z bazy produktów Nutroli zweryfikowanej przez dietetyków, opartej na danych referencyjnych analizowanych w laboratorium. Wartości podano na 100 g i mają charakter orientacyjny, ponieważ produkty naturalne różnią się odmianą, dojrzałością i sposobem przygotowania.

Najczęściej zadawane pytania

Ile kalorii ma Sos marinara do spaghetti (gotowy do podania)?

Porcja 100 g produktu Sos marinara do spaghetti (gotowy do podania) ma 50 kcal.

Ile białka ma Sos marinara do spaghetti (gotowy do podania)?

Około 1,4 g białka na 100 g, wraz z 7,4 g węglowodanów i 1,6 g tłuszczu.

Podsumowanie

Porcja 100 g produktu Sos marinara do spaghetti (gotowy do podania) ma 50 kcal, w tym 1,4 g białka, 7,4 g węglowodanów, 1,8 g błonnika i 1,6 g tłuszczu.