Zupa z grochu z szynką (z puszki): kalorie i wartości odżywcze (na 100 g)

Porcja 100 g produktu Zupa z grochu z szynką (z puszki) ma 75 kcal. Dostarcza 4,1 g białka, 11,1 g węglowodanów (0,0 g cukrów), 0,9 g błonnika i 1,7 g tłuszczu, czyli około 4% dziennego zapotrzebowania wynoszącego 2000 kcal.

Zupa z grochu z szynką (z puszki): wartości odżywcze na 100 g

Pełne wartości odżywcze na 100 g wraz z udziałem w dziennym zapotrzebowaniu wynoszącym 2000 kcal dla każdego składnika:

Składnik odżywczy	Na 100 g	% dziennego zapotrzebowania
Kalorie	75 kcal	4%
Białko	4,1 g	8%
Węglowodany	11,1 g	4%
Cukry	0,0 g	-
Błonnik	0,9 g	3%
Tłuszcz	1,7 g	2%
Tłuszcze nasycone	0,7 g	3%
Sód	398 mg	17%

Zupa z grochu z szynką (z puszki): odżywianie i zdrowie

Produkt Zupa z grochu z szynką (z puszki) może być częścią zróżnicowanej diety. Rozsądna porcja wpisuje się w zbilansowaną dietę. Skąd pochodzą kalorie: około 21% z białka, 58% z węglowodanów i 21% z tłuszczu.

Śledź ten produkt z Nutrolą

Nutrola to licznik kalorii oparty na AI, korzystający z bazy ponad 1,8 mln produktów i dań restauracyjnych zweryfikowanych przez dietetyków. Zapisz ten produkt za pomocą zdjęcia lub głosu, aby zobaczyć, jak Twoja porcja wpisuje się w cały dzień.

Źródło i metoda

Te dane pochodzą z bazy produktów Nutroli zweryfikowanej przez dietetyków, opartej na danych referencyjnych analizowanych w laboratorium. Wartości podano na 100 g i mają charakter orientacyjny, ponieważ produkty naturalne różnią się odmianą, dojrzałością i sposobem przygotowania.

Najczęściej zadawane pytania

Ile kalorii ma Zupa z grochu z szynką (z puszki)?

Porcja 100 g produktu Zupa z grochu z szynką (z puszki) ma 75 kcal.

Ile białka ma Zupa z grochu z szynką (z puszki)?

Około 4,1 g białka na 100 g, wraz z 11,1 g węglowodanów i 1,7 g tłuszczu.

Podsumowanie

Porcja 100 g produktu Zupa z grochu z szynką (z puszki) ma 75 kcal, w tym 4,1 g białka, 11,1 g węglowodanów, 0,9 g błonnika i 1,7 g tłuszczu.