Duszona suszona morela (bez cukru): kalorie i wartości odżywcze (na 100 g)

Porcja 100 g produktu Duszona suszona morela (bez cukru) ma 85 kcal. Dostarcza 1,2 g białka, 22,1 g węglowodanów (19,6 g cukrów), 2,6 g błonnika i 0,2 g tłuszczu, czyli około 4% dziennego zapotrzebowania wynoszącego 2000 kcal.

Duszona suszona morela (bez cukru): wartości odżywcze na 100 g

Pełne wartości odżywcze na 100 g wraz z udziałem w dziennym zapotrzebowaniu wynoszącym 2000 kcal dla każdego składnika:

Składnik odżywczy	Na 100 g	% dziennego zapotrzebowania
Kalorie	85 kcal	4%
Białko	1,2 g	2%
Węglowodany	22,1 g	8%
Cukry	19,6 g	-
Błonnik	2,6 g	9%
Tłuszcz	0,2 g	0%
Tłuszcze nasycone	0,0 g	0%
Sód	4 mg	0%

Duszona suszona morela (bez cukru): odżywianie i zdrowie

Produkt Duszona suszona morela (bez cukru) może być częścią zróżnicowanej diety. Rozsądna porcja wpisuje się w zbilansowaną dietę. Skąd pochodzą kalorie: około 5% z białka, 93% z węglowodanów i 2% z tłuszczu.

Śledź ten produkt z Nutrolą

Nutrola to licznik kalorii oparty na AI, korzystający z bazy ponad 1,8 mln produktów i dań restauracyjnych zweryfikowanych przez dietetyków. Zapisz ten produkt za pomocą zdjęcia lub głosu, aby zobaczyć, jak Twoja porcja wpisuje się w cały dzień.

Źródło i metoda

Te dane pochodzą z bazy produktów Nutroli zweryfikowanej przez dietetyków, opartej na danych referencyjnych analizowanych w laboratorium. Wartości podano na 100 g i mają charakter orientacyjny, ponieważ produkty naturalne różnią się odmianą, dojrzałością i sposobem przygotowania.

Najczęściej zadawane pytania

Ile kalorii ma Duszona suszona morela (bez cukru)?

Porcja 100 g produktu Duszona suszona morela (bez cukru) ma 85 kcal.

Ile białka ma Duszona suszona morela (bez cukru)?

Około 1,2 g białka na 100 g, wraz z 22,1 g węglowodanów i 0,2 g tłuszczu.

Podsumowanie

Porcja 100 g produktu Duszona suszona morela (bez cukru) ma 85 kcal, w tym 1,2 g białka, 22,1 g węglowodanów, 2,6 g błonnika i 0,2 g tłuszczu.