Duszone suszone figi: kalorie i wartości odżywcze (na 100 g)

Porcja 100 g produktu Duszone suszone figi ma 107 kcal. Dostarcza 1,4 g białka, 27,6 g węglowodanów (23,4 g cukrów), 4,2 g błonnika i 0,4 g tłuszczu, czyli około 5% dziennego zapotrzebowania wynoszącego 2000 kcal.

Duszone suszone figi: wartości odżywcze na 100 g

Pełne wartości odżywcze na 100 g wraz z udziałem w dziennym zapotrzebowaniu wynoszącym 2000 kcal dla każdego składnika:

Składnik odżywczy	Na 100 g	% dziennego zapotrzebowania
Kalorie	107 kcal	5%
Białko	1,4 g	3%
Węglowodany	27,6 g	10%
Cukry	23,4 g	-
Błonnik	4,2 g	15%
Tłuszcz	0,4 g	1%
Tłuszcze nasycone	0,1 g	0%
Sód	4 mg	0%

Duszone suszone figi: odżywianie i zdrowie

Produkt Duszone suszone figi może być częścią zróżnicowanej diety. Rozsądna porcja wpisuje się w zbilansowaną dietę. Skąd pochodzą kalorie: około 5% z białka, 92% z węglowodanów i 3% z tłuszczu.

Śledź ten produkt z Nutrolą

Nutrola to licznik kalorii oparty na AI, korzystający z bazy ponad 1,8 mln produktów i dań restauracyjnych zweryfikowanych przez dietetyków. Zapisz ten produkt za pomocą zdjęcia lub głosu, aby zobaczyć, jak Twoja porcja wpisuje się w cały dzień.

Źródło i metoda

Te dane pochodzą z bazy produktów Nutroli zweryfikowanej przez dietetyków, opartej na danych referencyjnych analizowanych w laboratorium. Wartości podano na 100 g i mają charakter orientacyjny, ponieważ produkty naturalne różnią się odmianą, dojrzałością i sposobem przygotowania.

Najczęściej zadawane pytania

Ile kalorii ma Duszone suszone figi?

Porcja 100 g produktu Duszone suszone figi ma 107 kcal.

Ile białka ma Duszone suszone figi?

Około 1,4 g białka na 100 g, wraz z 27,6 g węglowodanów i 0,4 g tłuszczu.

Podsumowanie

Porcja 100 g produktu Duszone suszone figi ma 107 kcal, w tym 1,4 g białka, 27,6 g węglowodanów, 4,2 g błonnika i 0,4 g tłuszczu.