Duszona suszona śliwka (śliwki węgierki): kalorie i wartości odżywcze (na 100 g)

Porcja 100 g produktu Duszona suszona śliwka (śliwki węgierki) ma 107 kcal. Dostarcza 1,0 g białka, 28,1 g węglowodanów (25,0 g cukrów), 3,1 g błonnika i 0,2 g tłuszczu, czyli około 5% dziennego zapotrzebowania wynoszącego 2000 kcal.

Duszona suszona śliwka (śliwki węgierki): wartości odżywcze na 100 g

Pełne wartości odżywcze na 100 g wraz z udziałem w dziennym zapotrzebowaniu wynoszącym 2000 kcal dla każdego składnika:

Składnik odżywczy	Na 100 g	% dziennego zapotrzebowania
Kalorie	107 kcal	5%
Białko	1,0 g	2%
Węglowodany	28,1 g	10%
Cukry	25,0 g	-
Błonnik	3,1 g	11%
Tłuszcz	0,2 g	0%
Tłuszcze nasycone	0,0 g	0%
Sód	1 mg	0%

Duszona suszona śliwka (śliwki węgierki): odżywianie i zdrowie

Produkt Duszona suszona śliwka (śliwki węgierki) może być częścią zróżnicowanej diety. Rozsądna porcja wpisuje się w zbilansowaną dietę. Skąd pochodzą kalorie: około 3% z białka, 96% z węglowodanów i 1% z tłuszczu.

Śledź ten produkt z Nutrolą

Nutrola to licznik kalorii oparty na AI, korzystający z bazy ponad 1,8 mln produktów i dań restauracyjnych zweryfikowanych przez dietetyków. Zapisz ten produkt za pomocą zdjęcia lub głosu, aby zobaczyć, jak Twoja porcja wpisuje się w cały dzień.

Źródło i metoda

Te dane pochodzą z bazy produktów Nutroli zweryfikowanej przez dietetyków, opartej na danych referencyjnych analizowanych w laboratorium. Wartości podano na 100 g i mają charakter orientacyjny, ponieważ produkty naturalne różnią się odmianą, dojrzałością i sposobem przygotowania.

Najczęściej zadawane pytania

Ile kalorii ma Duszona suszona śliwka (śliwki węgierki)?

Porcja 100 g produktu Duszona suszona śliwka (śliwki węgierki) ma 107 kcal.

Ile białka ma Duszona suszona śliwka (śliwki węgierki)?

Około 1,0 g białka na 100 g, wraz z 28,1 g węglowodanów i 0,2 g tłuszczu.

Podsumowanie

Porcja 100 g produktu Duszona suszona śliwka (śliwki węgierki) ma 107 kcal, w tym 1,0 g białka, 28,1 g węglowodanów, 3,1 g błonnika i 0,2 g tłuszczu.