Mieszanka do nadzienia (sucha): kalorie i wartości odżywcze (na 100 g)

Porcja 100 g produktu Mieszanka do nadzienia (sucha) ma 386 kcal, w tym 11,0 g białka, 76,2 g węglowodanów, 3,2 g błonnika i 3,4 g tłuszczu.

Medically reviewed by Dr. Emily Torres, Registered Dietitian Nutritionist (RDN)

Porcja 100 g produktu Mieszanka do nadzienia (sucha) ma 386 kcal. Dostarcza 11,0 g białka, 76,2 g węglowodanów (8,3 g cukrów), 3,2 g błonnika i 3,4 g tłuszczu, czyli około 19% dziennego zapotrzebowania wynoszącego 2000 kcal.

Mieszanka do nadzienia (sucha): wartości odżywcze na 100 g

Pełne wartości odżywcze na 100 g wraz z udziałem w dziennym zapotrzebowaniu wynoszącym 2000 kcal dla każdego składnika:

Składnik odżywczy Na 100 g % dziennego zapotrzebowania
Kalorie 386 kcal 19%
Białko 11,0 g 22%
Węglowodany 76,2 g 28%
Cukry 8,3 g -
Błonnik 3,2 g 11%
Tłuszcz 3,4 g 4%
Tłuszcze nasycone 0,8 g 4%
Sód 1405 mg 61%

Mieszanka do nadzienia (sucha): odżywianie i zdrowie

Produkt Mieszanka do nadzienia (sucha) może być częścią zróżnicowanej diety. Dość wysoka zawartość sodu: 1405 mg na 100 g. Skąd pochodzą kalorie: około 12% z białka, 80% z węglowodanów i 8% z tłuszczu.

Śledź ten produkt z Nutrolą

Nutrola to licznik kalorii oparty na AI, korzystający z bazy ponad 1,8 mln produktów i dań restauracyjnych zweryfikowanych przez dietetyków. Zapisz ten produkt za pomocą zdjęcia lub głosu, aby zobaczyć, jak Twoja porcja wpisuje się w cały dzień.

Źródło i metoda

Te dane pochodzą z bazy produktów Nutroli zweryfikowanej przez dietetyków, opartej na danych referencyjnych analizowanych w laboratorium. Wartości podano na 100 g i mają charakter orientacyjny, ponieważ produkty naturalne różnią się odmianą, dojrzałością i sposobem przygotowania.

Najczęściej zadawane pytania

Ile kalorii ma Mieszanka do nadzienia (sucha)?

Porcja 100 g produktu Mieszanka do nadzienia (sucha) ma 386 kcal.

Ile białka ma Mieszanka do nadzienia (sucha)?

Około 11,0 g białka na 100 g, wraz z 76,2 g węglowodanów i 3,4 g tłuszczu.

Podsumowanie

Porcja 100 g produktu Mieszanka do nadzienia (sucha) ma 386 kcal, w tym 11,0 g białka, 76,2 g węglowodanów, 3,2 g błonnika i 3,4 g tłuszczu.

Gotowy, aby przekształcić śledzenie żywienia?

Dołącz do milionów osób, które przekształciły swoją podróż zdrowotną z Nutrola!