Succotash (surowy): kalorie i wartości odżywcze (na 100 g)

Porcja 100 g produktu Succotash (surowy) ma 99 kcal. Dostarcza 5,0 g białka, 19,6 g węglowodanów (0,0 g cukrów), 3,8 g błonnika i 1,0 g tłuszczu, czyli około 5% dziennego zapotrzebowania wynoszącego 2000 kcal.

Succotash (surowy): wartości odżywcze na 100 g

Pełne wartości odżywcze na 100 g wraz z udziałem w dziennym zapotrzebowaniu wynoszącym 2000 kcal dla każdego składnika:

Składnik odżywczy	Na 100 g	% dziennego zapotrzebowania
Kalorie	99 kcal	5%
Białko	5,0 g	10%
Węglowodany	19,6 g	7%
Cukry	0,0 g	-
Błonnik	3,8 g	14%
Tłuszcz	1,0 g	1%
Tłuszcze nasycone	0,2 g	1%
Sód	4 mg	0%

Succotash (surowy): odżywianie i zdrowie

Produkt Succotash (surowy) może być częścią zróżnicowanej diety. Rozsądna porcja wpisuje się w zbilansowaną dietę. Skąd pochodzą kalorie: około 19% z białka, 73% z węglowodanów i 9% z tłuszczu.

Śledź ten produkt z Nutrolą

Nutrola to licznik kalorii oparty na AI, korzystający z bazy ponad 1,8 mln produktów i dań restauracyjnych zweryfikowanych przez dietetyków. Zapisz ten produkt za pomocą zdjęcia lub głosu, aby zobaczyć, jak Twoja porcja wpisuje się w cały dzień.

Źródło i metoda

Te dane pochodzą z bazy produktów Nutroli zweryfikowanej przez dietetyków, opartej na danych referencyjnych analizowanych w laboratorium. Wartości podano na 100 g i mają charakter orientacyjny, ponieważ produkty naturalne różnią się odmianą, dojrzałością i sposobem przygotowania.

Najczęściej zadawane pytania

Ile kalorii ma Succotash (surowy)?

Porcja 100 g produktu Succotash (surowy) ma 99 kcal.

Ile białka ma Succotash (surowy)?

Około 5,0 g białka na 100 g, wraz z 19,6 g węglowodanów i 1,0 g tłuszczu.

Podsumowanie

Porcja 100 g produktu Succotash (surowy) ma 99 kcal, w tym 5,0 g białka, 19,6 g węglowodanów, 3,8 g błonnika i 1,0 g tłuszczu.