Ciasto na ciasteczka cukrowe: kalorie i wartości odżywcze (na 100 g)

Porcja 100 g produktu Ciasto na ciasteczka cukrowe ma 436 kcal. Dostarcza 4,0 g białka, 61,2 g węglowodanów (36,5 g cukrów), 0,9 g błonnika i 19,5 g tłuszczu, czyli około 22% dziennego zapotrzebowania wynoszącego 2000 kcal.

Ciasto na ciasteczka cukrowe: wartości odżywcze na 100 g

Pełne wartości odżywcze na 100 g wraz z udziałem w dziennym zapotrzebowaniu wynoszącym 2000 kcal dla każdego składnika:

Składnik odżywczy	Na 100 g	% dziennego zapotrzebowania
Kalorie	436 kcal	22%
Białko	4,0 g	8%
Węglowodany	61,2 g	22%
Cukry	36,5 g	-
Błonnik	0,9 g	3%
Tłuszcz	19,5 g	25%
Tłuszcze nasycone	5,0 g	25%
Sód	328 mg	14%

Ciasto na ciasteczka cukrowe: odżywianie i zdrowie

Produkt Ciasto na ciasteczka cukrowe może być częścią zróżnicowanej diety. Wysoka gęstość kaloryczna, dlatego wielkość porcji ma znaczenie podczas monitorowania diety. Skąd pochodzą kalorie: około 4% z białka, 56% z węglowodanów i 40% z tłuszczu.

Śledź ten produkt z Nutrolą

Nutrola to licznik kalorii oparty na AI, korzystający z bazy ponad 1,8 mln produktów i dań restauracyjnych zweryfikowanych przez dietetyków. Zapisz ten produkt za pomocą zdjęcia lub głosu, aby zobaczyć, jak Twoja porcja wpisuje się w cały dzień.

Źródło i metoda

Te dane pochodzą z bazy produktów Nutroli zweryfikowanej przez dietetyków, opartej na danych referencyjnych analizowanych w laboratorium. Wartości podano na 100 g i mają charakter orientacyjny, ponieważ produkty naturalne różnią się odmianą, dojrzałością i sposobem przygotowania.

Najczęściej zadawane pytania

Ile kalorii ma Ciasto na ciasteczka cukrowe?

Porcja 100 g produktu Ciasto na ciasteczka cukrowe ma 436 kcal.

Ile białka ma Ciasto na ciasteczka cukrowe?

Około 4,0 g białka na 100 g, wraz z 61,2 g węglowodanów i 19,5 g tłuszczu.

Podsumowanie

Porcja 100 g produktu Ciasto na ciasteczka cukrowe ma 436 kcal, w tym 4,0 g białka, 61,2 g węglowodanów, 0,9 g błonnika i 19,5 g tłuszczu.