Ciasteczka maślane: kalorie i wartości odżywcze (na 100 g)

Porcja 100 g produktu Ciasteczka maślane ma 464 kcal. Dostarcza 5,3 g białka, 67,3 g węglowodanów (27,3 g cukrów), 1,3 g błonnika i 19,6 g tłuszczu, czyli około 23% dziennego zapotrzebowania wynoszącego 2000 kcal.

Ciasteczka maślane: wartości odżywcze na 100 g

Pełne wartości odżywcze na 100 g wraz z udziałem w dziennym zapotrzebowaniu wynoszącym 2000 kcal dla każdego składnika:

Składnik odżywczy	Na 100 g	% dziennego zapotrzebowania
Kalorie	464 kcal	23%
Białko	5,3 g	11%
Węglowodany	67,3 g	24%
Cukry	27,3 g	-
Błonnik	1,3 g	5%
Tłuszcz	19,6 g	25%
Tłuszcze nasycone	7,7 g	38%
Sód	385 mg	17%

Ciasteczka maślane: odżywianie i zdrowie

Produkt Ciasteczka maślane może być częścią zróżnicowanej diety. Wysoka gęstość kaloryczna, dlatego wielkość porcji ma znaczenie podczas monitorowania diety. Skąd pochodzą kalorie: około 5% z białka, 58% z węglowodanów i 38% z tłuszczu.

Śledź ten produkt z Nutrolą

Nutrola to licznik kalorii oparty na AI, korzystający z bazy ponad 1,8 mln produktów i dań restauracyjnych zweryfikowanych przez dietetyków. Zapisz ten produkt za pomocą zdjęcia lub głosu, aby zobaczyć, jak Twoja porcja wpisuje się w cały dzień.

Źródło i metoda

Te dane pochodzą z bazy produktów Nutroli zweryfikowanej przez dietetyków, opartej na danych referencyjnych analizowanych w laboratorium. Wartości podano na 100 g i mają charakter orientacyjny, ponieważ produkty naturalne różnią się odmianą, dojrzałością i sposobem przygotowania.

Najczęściej zadawane pytania

Ile kalorii ma Ciasteczka maślane?

Porcja 100 g produktu Ciasteczka maślane ma 464 kcal.

Ile białka ma Ciasteczka maślane?

Około 5,3 g białka na 100 g, wraz z 67,3 g węglowodanów i 19,6 g tłuszczu.

Podsumowanie

Porcja 100 g produktu Ciasteczka maślane ma 464 kcal, w tym 5,3 g białka, 67,3 g węglowodanów, 1,3 g błonnika i 19,6 g tłuszczu.