Suszone na słońcu pomidory: kalorie i wartości odżywcze (na 100 g)

Porcja 100 g produktu Suszone na słońcu pomidory ma 258 kcal. Dostarcza 14,1 g białka, 55,8 g węglowodanów (37,6 g cukrów), 12,3 g błonnika i 3,0 g tłuszczu, czyli około 13% dziennego zapotrzebowania wynoszącego 2000 kcal.

Suszone na słońcu pomidory: wartości odżywcze na 100 g

Pełne wartości odżywcze na 100 g wraz z udziałem w dziennym zapotrzebowaniu wynoszącym 2000 kcal dla każdego składnika:

Składnik odżywczy	Na 100 g	% dziennego zapotrzebowania
Kalorie	258 kcal	13%
Białko	14,1 g	28%
Węglowodany	55,8 g	20%
Cukry	37,6 g	-
Błonnik	12,3 g	44%
Tłuszcz	3,0 g	4%
Tłuszcze nasycone	0,4 g	2%
Sód	107 mg	5%

Suszone na słońcu pomidory: odżywianie i zdrowie

Produkt Suszone na słońcu pomidory może być częścią zróżnicowanej diety. Wysoka zawartość błonnika: 12,3 g na 100 g. Skąd pochodzą kalorie: około 18% z białka, 73% z węglowodanów i 9% z tłuszczu.

Śledź ten produkt z Nutrolą

Nutrola to licznik kalorii oparty na AI, korzystający z bazy ponad 1,8 mln produktów i dań restauracyjnych zweryfikowanych przez dietetyków. Zapisz ten produkt za pomocą zdjęcia lub głosu, aby zobaczyć, jak Twoja porcja wpisuje się w cały dzień.

Źródło i metoda

Te dane pochodzą z bazy produktów Nutroli zweryfikowanej przez dietetyków, opartej na danych referencyjnych analizowanych w laboratorium. Wartości podano na 100 g i mają charakter orientacyjny, ponieważ produkty naturalne różnią się odmianą, dojrzałością i sposobem przygotowania.

Najczęściej zadawane pytania

Ile kalorii ma Suszone na słońcu pomidory?

Porcja 100 g produktu Suszone na słońcu pomidory ma 258 kcal.

Ile białka ma Suszone na słońcu pomidory?

Około 14,1 g białka na 100 g, wraz z 55,8 g węglowodanów i 3,0 g tłuszczu.

Podsumowanie

Porcja 100 g produktu Suszone na słońcu pomidory ma 258 kcal, w tym 14,1 g białka, 55,8 g węglowodanów, 12,3 g błonnika i 3,0 g tłuszczu.